2018-02-16

生命陪伴心語系統(tǒng):

（當下）此刻就是支持我成長的最大機會

（過程）深呼吸一囱桨，二膛檀，三芒粹，我看見了我的情緒和想法盈蛮，這不過是情緒和想法而已废菱，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？

（事后）這是我生命中獨一無二的體驗抖誉，這個體驗的好處都有什么呢殊轴？

挺好玩的，繼續(xù)寫作業(yè)袒炉，哈哈哈

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2018-02-16

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