出版自己的書籍是我一直以來的夢想绪励，相信每一個(gè)有文學(xué)夢的人都曾這樣想過！心理學(xué)上有一個(gè)“自證預(yù)言”唠粥，意思是說疏魏，人會(huì)不自覺的按已知的預(yù)言來行事，最終令預(yù)言發(fā)生晤愧〈竽“羅森塔爾效應(yīng)”是一種自證預(yù)言，“自證預(yù)言”說明了人并非被動(dòng)地任從環(huán)境影響官份，而是主動(dòng)地根據(jù)個(gè)人的期望只厘，作出相對(duì)性的思想及行為反應(yīng)，而使期望得以實(shí)踐贯吓。

所以懈凹，五年后蜀变，我已經(jīng)是一名作家悄谐，剛剛出版第一本書，我出版的這本書書名叫做《你一定可以》——職場媽媽的進(jìn)階之路库北。

主要寫的是職場媽媽如何通過讀書主動(dòng)成長與蛻變爬舰，在工作和育兒的過程中，經(jīng)歷了怎樣的平庸寒瓦，困難情屹，挫折，覺醒杂腰，到最后成長為一個(gè)獨(dú)立的女性垃你，從書本里學(xué)到的哪些知識(shí)給我?guī)砹嗽鯓拥母淖儯课业哪男┙?jīng)驗(yàn)和方法值得借鑒？作為職場媽媽惜颇，怎樣才能平衡工作和育兒皆刺？如何進(jìn)行親子閱讀？這些我們?cè)诔砷L和育兒過程中經(jīng)常會(huì)遇到的問題凌摄，我結(jié)合自身經(jīng)歷給出了分享羡蛾，所有的人生問題都沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，但是锨亏，通過參考別人的人生經(jīng)歷痴怨，會(huì)規(guī)避很多自己的問題，最終找到屬于自己的路器予。我也是通過讀書解決了很大一部分的生活問題浪藻，并且走上一條自我實(shí)現(xiàn)的道路，我可以乾翔，相信你一定也可以珠移！

書中有這樣一章，寫的是我在沒有任何幫手的情況下末融，如何高效利用時(shí)間完成自己每天的工作钧惧，學(xué)習(xí)任務(wù)以及陪伴的，內(nèi)容如下：

怎樣讓自己活成一支隊(duì)伍? ? ? ? ? ? ?

有一部分的職場媽媽都有一個(gè)育兒的幫手勾习，或許是丈夫浓瞪，或許是公婆，或許是父母巧婶，或許是保姆乾颁，有條件的也許會(huì)尋求合作式育兒。但是艺栈，也還有一部分媽媽英岭，她們沒有幫手，又要上班湿右，這時(shí)候她們把除了工作以外的時(shí)間都用來陪伴孩子诅妹，有的媽媽還是覺得不夠和虧欠，內(nèi)心不斷的否定自己毅人，這時(shí)候吭狡，就需要一種力量，能支撐起她們沉重的肩膀丈莺，這種力量不來自別人划煮，只來源于自己。

我就是在這樣的情況下成長起來的缔俄！

女兒5歲那一年弛秋，我33歲器躏，這個(gè)年齡的女人正值事業(yè)的起步期，我在當(dāng)時(shí)的單位已經(jīng)工作7年蟹略，邀桑，掛職上級(jí)部門，獨(dú)自完成各種建設(shè)任務(wù)等等科乎，我積攢了充分的工作經(jīng)驗(yàn)壁畸。那年的9月，公司開始了每四年一次的競聘選舉茅茂，我滿懷信心的參加競聘捏萍，卻在遞交材料的前夕被告知，我要競聘的崗位已經(jīng)有人安排好了空闲，于是我沒有參加競聘選舉令杈，當(dāng)然也沒有任何職場進(jìn)階之說。我接受這樣的工作安排碴倾，也服從所有的社會(huì)現(xiàn)象逗噩，我知道這是一名職場人最起碼的職業(yè)素質(zhì)。正是因?yàn)橛羞@樣的經(jīng)歷跌榔，所以那段時(shí)間异雁，我一直在思考：一個(gè)人的核心競爭力到底是什么？核心競爭力與人生目標(biāo)之間有什么關(guān)聯(lián)僧须？我該如何去實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)纲刀？

基于以上這幾個(gè)問題，我的內(nèi)心其實(shí)是篤定的担平，因?yàn)橐恢币詠砦叶荚谂囵B(yǎng)自己的核心能力：閱讀和寫作示绊。這是一件需要堅(jiān)持才能看得見的技能。我是一名長期主義者暂论，我看到的是未來某個(gè)時(shí)間的自己面褐，而不是當(dāng)前自己的困局。

所以取胎，思考良久之后展哭，我做了一個(gè)決策：成倍的提高自己的學(xué)習(xí)效率。因?yàn)槟繕?biāo)在眼前越來越明確扼菠，而隨著孩子長大摄杂，隨著我的變老，時(shí)間卻越來越少循榆。基于此墨坚，我開始尋求外界的幫助秧饮，想把婆婆接過來映挂，在接送孩子和家務(wù)瑣事上給我?guī)蛶兔Γ俏业那笾鷽]有得到回應(yīng)盗尸，我知道柑船，每個(gè)人都有自己的選擇，作為子女泼各，對(duì)父母最好的愛就是尊重父母的選擇鞍时，然他們按照自己的意愿去生活。

尋求幫助未果扣蜻，我開始打自己的主意了逆巍！是的，問題總要解決莽使，而我總要成長锐极。所以我給自己多加了三項(xiàng)任務(wù)：每天鍛煉身體15分鐘，每兩天讀完一本書芳肌，每天輸出2000字以上灵再。這是在其他學(xué)習(xí)任務(wù)不變的情況下需要額外完成的，為了完成任務(wù)亿笤，我就只能把起床時(shí)間再往前提一點(diǎn)：早上四點(diǎn)半起床翎迁。

一開始，非常痛苦净薛，經(jīng)常在上午9點(diǎn)就開始犯困了鸳兽，要知道，那個(gè)時(shí)間段可是上班族最忙的時(shí)候昂狈鳌揍异！后來，我查了很多資料爆班，也了解了很多人的時(shí)間利用情況衷掷，我得出結(jié)論：在早上還是工作任務(wù)之前閉目休息15分鐘，可別小看這小小的15分鐘柿菩，它可以讓我在接下來的整個(gè)上午時(shí)間精力充沛戚嗅，生龍活虎，工作效率也高了很多枢舶。這可比咖啡因的提神功夫好得多了懦胞！

我們遇到的很多問題，其實(shí)我們自身都帶著答案凉泄，關(guān)鍵是你敢不敢在自己身上去發(fā)現(xiàn)答案罷了躏尉！一個(gè)人活成一支隊(duì)伍，并不是不得已而為之的事情后众，當(dāng)我們有了足夠的能力胀糜，輕輕松松就能活成一支隊(duì)伍颅拦。