越努力越幸運(yùn)伶贰。

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1.昨天晚上沒有跑步见坑，沒有堅持跑步菇肃，今天晚上去跑步拂玻，加油酸些。
2.昨天晚上稱體重72.00公斤，又吃了零食纺讲，心情也不大好擂仍，學(xué)會按計劃做事，堅持按計劃執(zhí)行熬甚，越努力越幸運(yùn)逢渔，體重再回到67公斤就獎勵自己一雙鞋，堅持早睡早起乡括，自律肃廓。今天要控制自己智厌，管住嘴，邁開腿盲赊，自律給我自由铣鹏。
3.體重復(fù)盤：晚上總控制不住自己，晚上越來越懶哀蘑，總吃零食诚卸，怕浪費(fèi)東西，這個習(xí)慣不好绘迁，記住沉沒成本和墨菲定律合溺，自己的體重都控制不住怎么能控制其它。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候缀台，第一時間找專業(yè)的人來處理棠赛，要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時間膛腐。
5.每一個努力生活的今天睛约，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時間哲身，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題辩涝。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下律罢，說出去的話膀值，一定要做到棍丐，要賺錢误辑，就要加倍努力，你是什么樣的人歌逢，就會結(jié)交什么樣的朋友巾钉，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難秘案，但正是因?yàn)橛须y度砰苍，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處阱高。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人赚导，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著赤惊。這才是最好的態(tài)度吼旧。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的未舟，活著就要拼一把圈暗，別等老來回想時掂为，只有遺憾，只有后悔员串，沒有寬心勇哗，沒有舒心。人生長短不一寸齐，多拼搏欲诺，多釋懷，少留戀渺鹦，多對自己好點(diǎn)瞧栗，多心疼自己，多珍惜自己海铆，多富養(yǎng)自己迹恐，多為自己著想，少操他人閑心卧斟，人生需要幸福殴边，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力珍语，對自己不要舍不得吃锤岸，舍不得花，對自己要多舍得投資板乙，學(xué)到的東西是偷，學(xué)到的技能，總會在某個時候能用到募逞，人活一輩子蛋铆，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活放接。
10.人要改變的時候刺啦，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭纠脾，不要怕學(xué)習(xí)玛瘸，那是你進(jìn)步的機(jī)會，小孩子才做選擇苟蹈，大人只會深思熟慮糊渊，這個世界上，真的有人過著你羨慕的生活慧脱，你要努力渺绒，而且要努力到極致。
12.每一個明天，都值得期待芒篷。前提是搜变，你過好了今天。
13.要知道针炉，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉挠他，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度篡帕，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约褐城郑悴艜栃臒o愧，才能吸引來真正與你同頻的人镰烧。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示拢军，節(jié)約時間，遠(yuǎn)離手機(jī)怔鳖，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資茉唉，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語都換了结执，婚姻不一定幸福度陆，單身不一定不幸福，出生是一個人献幔，離開時也不可能是兩個人懂傀，愛情是奢侈品，沒有也行蜡感。
16.無論什么時候蹬蚁，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情郑兴，就不要拖到最后犀斋，冷場是常有的事情，對于成年人來說杈笔，沒有什么比賺錢更重要的事情闪水，把你的時間和精力糕非，花在值得的事情上蒙具。
17.斷舍離，及時止損朽肥，珍惜時間禁筏。
18.生活不會自己變好，你想要的一切衡招，都需要自己好好努力,人生篱昔，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易州刽，每個人都在負(fù)重前行空执，每個人都是辛苦的，到了一定的年齡之后穗椅，我們也要明白這幾件事辨绊，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活匹表。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床门坷、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成袍镀，不管別人怎么說怎么看默蚌，都會堅持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口苇羡，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離绸吸，一年、五年设江、十年惯裕，堅持運(yùn)動、堅持讀書绣硝、堅持變得更好的人蜻势，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單，而是我們對目標(biāo)的熱情鹉胖，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要握玛。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事甫菠，獲取更多驚喜挠铲。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣寂诱。比如堅持讀書拂苹、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制痰洒，保持充足睡眠瓢棒。看似簡單的習(xí)慣丘喻，能堅持的人卻很少脯宿，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題泉粉，不要想著逃避连霉，先解決問題榴芳，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬蠖搴常X得自己沒事做或者不想去上班窟感，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去歉井，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可肌括，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天酣难，你會過得更輕松谍夭。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾憨募，能用錢解決的事情紧索，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂菜谣，你的收獲會更多珠漂。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信尾膊，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意媳危，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子冈敛。
25.不要浪費(fèi)時間在不相干的人身上待笑，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混抓谴。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候暮蹂，要想一想這個視頻是誰拍的，目的是什么癌压。
27.總有人過著你想要的生活仰泻，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做滩届，不要計劃集侯。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)帜消。在寫作中學(xué)習(xí)寫作棠枉，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多券犁，行動太少术健，過度思考，不如不思考粘衬。我們要更多地行動，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處稚新，是非常顯而易見的勘伺，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時間規(guī)劃得太死褂删，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中飞醉，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的屯阀，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的缅帘，這個世界上，理念一致的人难衰，更容易成為朋友钦无。
32.你不努力，不管日子過到了哪年盖袭，你的生活都不會變好失暂，今天比明天更好，這就是努力的意義鳄虱。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候弟塞，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心拙已，不要因?yàn)闀r間來不及决记，就放棄做某件事，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)倍踪，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)霉涨。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘惭适；②不要試圖去改變別人笙瑟，也許是你的問題；③真心地感謝對你好的人

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