日更2022年2月3日

越努力越幸運(yùn)。

2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG

每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤)
a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:?
b.健身:×
c.早睡:×(刷手機(jī)很浪費(fèi)時(shí)間!A埂!
d.早起:×
每天惜時(shí)
①不熬夜:×
②不浪費(fèi)時(shí)間:×
③不拖延:?

1.昨天晚上沒有跑步雕凹,最近沒有跑步樟结,有點(diǎn)懶了,要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)易结,今天晚上去跑步枕荞,加油。
2.昨天晚上稱體重72.00公斤搞动,最近長(zhǎng)胖了8斤躏精,要控制飲食了,晚上先慢慢減少食量鹦肿,今天晚上開始不喝湯矗烛,最多吃一個(gè)菜,不吃花生了箩溃,加油堅(jiān)持瞭吃,越努力越幸運(yùn),體重再回到67公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己涣旨,堅(jiān)持早睡早起歪架,自律。
3.今天要控制自己开泽,管住嘴牡拇,邁開腿,自律給我自由穆律。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候惠呼,第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理,要出門峦耘,就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間剔蹋。
5.每一個(gè)努力生活的今天,都是為了更好的明天辅髓。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間泣崩,這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來處理問題少梁。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣,先過好當(dāng)下矫付,說出去的話凯沪,一定要做到,要賺錢买优,就要加倍努力妨马,你是什么樣的人,就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友杀赢,一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)烘跺,確實(shí)困難,但正是因?yàn)橛须y度脂崔,才能讓我們得到進(jìn)步滤淳,你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說過的一段話:“一個(gè)人砌左,風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上脖咐,要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度绊困。
9.人生不是用來將就的文搂,精神不是用來窮養(yǎng)的,活著就要拼一把秤朗,別等老來回想時(shí)煤蹭,只有遺憾,只有后悔取视,沒有寬心硝皂,沒有舒心。人生長(zhǎng)短不一作谭,多拼搏稽物,多釋懷,少留戀折欠,多對(duì)自己好點(diǎn)贝或,多心疼自己,多珍惜自己锐秦,多富養(yǎng)自己咪奖,多為自己著想,少操他人閑心酱床,人生需要幸福羊赵,生活需要優(yōu)雅,而你需要努力扇谣,對(duì)自己不要舍不得吃昧捷,舍不得花闲昭,對(duì)自己要多舍得投資,學(xué)到的東西靡挥,學(xué)到的技能序矩,總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到,人活一輩子芹血,就要多點(diǎn)精彩日子贮泞,少點(diǎn)平庸生活。
10.人要改變的時(shí)候幔烛,總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭囊蓝,不要怕學(xué)習(xí)饿悬,那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì),小孩子才做選擇聚霜,大人只會(huì)深思熟慮狡恬,這個(gè)世界上,真的有人過著你羨慕的生活蝎宇,你要努力弟劲,而且要努力到極致。
12.每一個(gè)明天姥芥,都值得期待兔乞。前提是,你過好了今天凉唐。
13.要知道庸追,有十萬個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉,一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因台囱,一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度淡溯,因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜?huì)問心無愧簿训,才能吸引來真正與你同頻的人咱娶。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示,節(jié)約時(shí)間强品,遠(yuǎn)離手機(jī)膘侮,看書永遠(yuǎn)是最值得的投資,一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)择懂。
15.民政局的標(biāo)語都換了喻喳,婚姻不一定幸福,單身不一定不幸福困曙,出生是一個(gè)人表伦,離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人谦去,愛情是奢侈品,沒有也行蹦哼。
16.無論什么時(shí)候鳄哭,都不要忘記把自己放在第一位,能早一點(diǎn)完成的事情纲熏,就不要拖到最后妆丘,冷場(chǎng)是常有的事情,對(duì)于成年人來說局劲,沒有什么比賺錢更重要的事情勺拣,把你的時(shí)間和精力,花在值得的事情上鱼填。
17.斷舍離药有,及時(shí)止損,珍惜時(shí)間苹丸。
18.生活不會(huì)自己變好愤惰,你想要的一切,都需要自己好好努力,人生赘理,就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程宦言,在歲月的沉淀中,我們也能夠漸漸地明白生活的不易商模,每個(gè)人都在負(fù)重前行奠旺,每個(gè)人都是辛苦的,到了一定的年齡之后阻桅,我們也要明白這幾件事凉倚,只有這樣,你才能夠安穩(wěn)的生活嫂沉。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床稽寒、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門,自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成趟章,不管別人怎么說怎么看杏糙,都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖,絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口蚓土,自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開距離宏侍,一年、五年蜀漆、十年谅河,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持變得更好的人绷耍,真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單吐限,而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情,把感受過程比追求結(jié)果看的更重要褂始。感受自律帶來的平靜和自信诸典,這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事,獲取更多驚喜崎苗。
20.生活中荠诬,一定要養(yǎng)成好習(xí)慣丽已。比如堅(jiān)持讀書、鍛煉身體捐韩,在飲食上節(jié)制闸拿,保持充足睡眠琴庵∑妫看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣聘裁,能堅(jiān)持的人卻很少,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的胰伍。
21.遇到問題,不要想著逃避酸休,先解決問題骂租,早起困難的主要原因,還是因?yàn)樵缙鹬蟀咚荆X得自己沒事做或者不想去上班渗饮,很多事情都是要有人陪伴,才能堅(jiān)持下去宿刮,不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可互站,而拋棄自己的夢(mèng)想,提前規(guī)劃好你的明天僵缺,你會(huì)過得更輕松胡桃。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力,成為你的遺憾磕潮,能用錢解決的事情翠胰,千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂自脯,你的收獲會(huì)更多之景。
24.確定了目標(biāo)就去做,你要相信膏潮,永遠(yuǎn)有更賺錢的主意锻狗,快速融入一個(gè)圈子的方法,就是找對(duì)圈子。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上轻纪,永遠(yuǎn)都有人比你努力油额,你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候桐磁,要想一想這個(gè)視頻是誰拍的悔耘,目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活我擂,但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折衬以。
28.喜歡一件事情就馬上做,不要計(jì)劃校摩。喜歡寫作就開始看峻,寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作衙吩,寫多了自己就知道方法互妓。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多,行動(dòng)太少坤塞,過度思考冯勉,不如不思考。我們要更多地行動(dòng)摹芙,少一些思考灼狰。
30.人過度肥胖之后的壞處,是非常顯而易見的浮禾,學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情交胚,不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死,不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中盈电,一步步完善的蝴簇。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的,也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的匆帚,這個(gè)世界上熬词,理念一致的人,更容易成為朋友卷扮。
32.你不努力荡澎,不管日子過到了哪年,你的生活都不會(huì)變好晤锹,今天比明天更好摩幔,這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候鞭铆,一定要把心態(tài)擺正或衡,要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心焦影,不要因?yàn)闀r(shí)間來不及,就放棄做某件事封断,即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)斯辰,能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)。
34.①說話之前坡疼,先深呼吸三秒鐘彬呻;②不要試圖去改變別人,也許是你的問題柄瑰;③真心地感謝對(duì)你好的人

1.【20211211】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處闸氮,腳下即是前方
3.聰明人,一輩子教沾,三不問蒲跨!
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始,這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)授翻,你就行動(dòng)
9.無問西東或悲,不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_始,而是因?yàn)槟汩_始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟(二十三)
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天堪唐,教我學(xué)會(huì)了什么巡语?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市淮菠,隨后出現(xiàn)的幾起案子捌臊,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖兜材,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異逞力,居然都是意外死亡曙寡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門寇荧,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來举庶,“玉大人,你說我怎么就攤上這事揩抡』Ы模” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵峦嗤,是天一觀的道長(zhǎng)蕊唐。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)烁设,這世上最難降的妖魔是什么替梨? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上副瀑,老公的妹妹穿的比我還像新娘弓熏。我一直安慰自己,他們只是感情好糠睡,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,387評(píng)論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開白布挽鞠。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般狈孔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪信认。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評(píng)論 1 301
  • 那天除抛,我揣著相機(jī)與錄音狮杨,去河邊找鬼。 笑死到忽,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛橄教,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播喘漏,決...
    沈念sama閱讀 40,130評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼护蝶,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了翩迈?” 一聲冷哼從身側(cè)響起持灰,我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎负饲,沒想到半個(gè)月后堤魁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,420評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡返十,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,617評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年妥泉,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片洞坑。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,779評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡盲链,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出迟杂,到底是詐尸還是另有隱情刽沾,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布排拷,位于F島的核電站侧漓,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏攻泼。R本人自食惡果不足惜火架,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,088評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一鉴象、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧何鸡,春花似錦纺弊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至隔盛,卻和暖如春犹菱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背吮炕。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工腊脱, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人龙亲。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓陕凹,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親鳄炉。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子杜耙,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,700評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 越努力越幸運(yùn)。 每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤) a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:? b.健身:× c.早睡:×( ) d.早起:× ...
    陽明先生_X自主閱讀 83評(píng)論 0 0
  • 越努力越幸運(yùn)拂盯。 每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤) a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:? b.健身:× c.早睡:×( ) d.早起:× ...
    陽明先生_X自主閱讀 248評(píng)論 0 2
  • 越努力越幸運(yùn)佑女。 每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤) a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:? b.健身:× c.早睡:×( ) d.早起:× ...
    陽明先生_X自主閱讀 368評(píng)論 0 0
  • 越努力越幸運(yùn)。 每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤) a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:? b.健身:× c.早睡:×( ) d.早起:× ...
    陽明先生_X自主閱讀 188評(píng)論 0 0
  • 越努力越幸運(yùn)谈竿。 每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤) a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:? b.健身:× c.早睡:×( ) d.早起:× ...
    陽明先生_X自主閱讀 104評(píng)論 0 0