越努力越幸運淫僻。
每天4個習慣(昨天復盤)
a.堅持寫簡書日更:?
b.健身:×
c.早睡:×(刷手機很浪費時間;劭狻!!)
d.早起:×
每天惜時
①不熬夜:×
②不浪費時間:×
③不拖延:?
1.昨天晚上沒有跑步墨礁,最近沒有跑步充石,有點懶了,要堅持運動峻厚,今天晚上去跑步响蕴,加油。
2.昨天晚上稱體重72.00公斤惠桃,最近長胖了8斤浦夷,要控制飲食了,晚上先慢慢減少食量辜王,今天晚上開始不喝湯劈狐,最多吃一個菜,不吃花生了呐馆,加油堅持肥缔,越努力越幸運,體重再回到67公斤就獎勵自己汹来,堅持早睡早起续膳,自律改艇。
3.今天要控制自己,管住嘴坟岔,邁開腿谒兄,自律給我自由。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候炮车,第一時間找專業(yè)的人來處理舵变,要出門,就預留多一點時間瘦穆。
5.每一個努力生活的今天纪隙,都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預留一點時間扛或,這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題绵咱。
7.不要總想著以后會怎樣,先過好當下熙兔,說出去的話悲伶,一定要做到,要賺錢住涉,就要加倍努力麸锉,你是什么樣的人,就會結交什么樣的朋友舆声,一個習慣的培養(yǎng)花沉,確實困難,但正是因為有難度媳握,才能讓我們得到進步碱屁,你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話:“一個人蛾找,風塵仆仆地活在這個世界上娩脾,要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度打毛。
9.人生不是用來將就的柿赊,精神不是用來窮養(yǎng)的,活著就要拼一把幻枉,別等老來回想時碰声,只有遺憾,只有后悔展辞,沒有寬心,沒有舒心万牺。人生長短不一罗珍,多拼搏洽腺,多釋懷,少留戀覆旱,多對自己好點蘸朋,多心疼自己,多珍惜自己扣唱,多富養(yǎng)自己藕坯,多為自己著想,少操他人閑心噪沙,人生需要幸福炼彪,生活需要優(yōu)雅,而你需要努力正歼,對自己不要舍不得吃辐马,舍不得花,對自己要多舍得投資局义,學到的東西喜爷,學到的技能,總會在某個時候能用到萄唇,人活一輩子檩帐,就要多點精彩日子,少點平庸生活另萤。
10.人要改變的時候湃密,總是會發(fā)自內心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭仲墨,不要怕學習勾缭,那是你進步的機會,小孩子才做選擇目养,大人只會深思熟慮俩由,這個世界上,真的有人過著你羨慕的生活癌蚁,你要努力幻梯,而且要努力到極致。
12.每一個明天努释,都值得期待碘梢。前提是,你過好了今天伐蒂。
13.要知道煞躬,有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉,一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因,一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度恩沛,因為只有真正做自己在扰,你才會問心無愧,才能吸引來真正與你同頻的人雷客。
14.不要給自己負面的心理暗示芒珠,節(jié)約時間,遠離手機搅裙,看書永遠是最值得的投資皱卓,一定要想辦法完成自己給自己定的目標。
15.民政局的標語都換了部逮,婚姻不一定幸福娜汁,單身不一定不幸福趴拧,出生是一個人烤低,離開時也不可能是兩個人,愛情是奢侈品夺姑,沒有也行蜈漓。
16.無論什么時候穆桂,都不要忘記把自己放在第一位,能早一點完成的事情融虽,就不要拖到最后享完,冷場是常有的事情,對于成年人來說有额,沒有什么比賺錢更重要的事情般又,把你的時間和精力,花在值得的事情上巍佑。
17.斷舍離茴迁,及時止損,珍惜時間萤衰。
18.生活不會自己變好堕义,你想要的一切,都需要自己好好努力,人生脆栋,就是一個漫長的旅程倦卖,在歲月的沉淀中,我們也能夠漸漸地明白生活的不易椿争,每個人都在負重前行怕膛,每個人都是辛苦的,到了一定的年齡之后秦踪,我們也要明白這幾件事褐捻,只有這樣掸茅,你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床柠逞、7點學習8點出門倦蚪,自律是有了一個目標很想達成,不管別人怎么說怎么看边苹,都會堅持下去不會動搖,絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠不要為自己的懶惰找借口裁僧,自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離个束,一年、五年聊疲、十年茬底,堅持運動、堅持讀書获洲、堅持變得更好的人阱表,真的會變得比別人好太多,自律的內在驅動力不是要做什么就列個清單,而是我們對目標的熱情贡珊,把感受過程比追求結果看的更重要最爬。感受自律帶來的平靜和自信,這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事门岔,獲取更多驚喜爱致。
20.生活中,一定要養(yǎng)成好習慣寒随。比如堅持讀書糠悯、鍛煉身體,在飲食上節(jié)制妻往,保持充足睡眠互艾。看似簡單的習慣讯泣,能堅持的人卻很少纫普,因為大多數(shù)人是經不起誘惑的。
21.遇到問題判帮,不要想著逃避局嘁,先解決問題,早起困難的主要原因晦墙,還是因為早起之后悦昵,覺得自己沒事做或者不想去上班,很多事情都是要有人陪伴晌畅,才能堅持下去但指,不要因為任何人的不認可,而拋棄自己的夢想,提前規(guī)劃好你的明天棋凳,你會過得更輕松拦坠。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力,成為你的遺憾剩岳,能用錢解決的事情贞滨,千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂拍棕,你的收獲會更多晓铆。
24.確定了目標就去做,你要相信绰播,永遠有更賺錢的主意骄噪,快速融入一個圈子的方法,就是找對圈子蠢箩。
25.不要浪費時間在不相干的人身上链蕊,永遠都有人比你努力,你要多和那些比你努力的人混谬泌。
26.在網上看一些視頻的時候滔韵,要想一想這個視頻是誰拍的,目的是什么掌实。
27.總有人過著你想要的生活奏属,但他們一般都隱忍過你尚未經歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做潮峦,不要計劃囱皿。喜歡寫作就開始,寫的過程就是學習忱嘹。在寫作中學習寫作嘱腥,寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多拘悦,行動太少齿兔,過度思考,不如不思考础米。我們要更多地行動分苇,少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處屁桑,是非常顯而易見的医寿,學會拒絕讓你不舒服的事情,不要把自己的時間規(guī)劃得太死蘑斧,不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中靖秩,一步步完善的须眷。
31.人都是一點點變懶的,也是一點點變好的沟突,這個世界上花颗,理念一致的人,更容易成為朋友惠拭。
32.你不努力扩劝,不管日子過到了哪年,你的生活都不會變好职辅,今天比明天更好今野,這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候罐农,一定要把心態(tài)擺正,要練就一顆強大的內心催什,不要因為時間來不及涵亏,就放棄做某件事,即使不能按時完成今天的所有任務蒲凶,能完成一點還是一點气筋。
34.①說話之前,先深呼吸三秒鐘旋圆;②不要試圖去改變別人宠默,也許是你的問題;③真心地感謝對你好的人
1.【20211211】今日十點感悟
2.生活不在別處灵巧,腳下即是前方
3.聰明人搀矫,一輩子,三不問刻肄!
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始瓤球,這幾個好習慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時,你就行動
9.無問西東敏弃,不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始卦羡,而是因為你開始了才變得厲害
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