給心靈一些放空的時間

心靈需要放空大腦假消,

讓川流不息的思緒停下,

心靈需要深呼吸岭接,

在一呼一吸間回到當下富拗,

在當下臼予,心靈得到凈化

內在有一股寧靜的力量的涌出

讓心靈去聽吧

聽自然里鳥兒的叫聲

讓心靈去嘗吧

品嘗茶的甘甜

讓心靈去聞吧

那樹葉草間的清香

讓心靈去看吧

看那日落時分的溫柔

讓心靈去撫摸吧

嬰兒那滑嫩柔軟的臉頰

請記得滋養(yǎng)自己的心靈

讓它純凈無污染

讓它如來時般單純而好奇

活潑而熱情

(文 | 孤月照明)

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