本書作者池谷裕二，他是日本東京大學(xué)的教授阔逼，主攻腦科學(xué)研究地沮，也是日本腦信息通信融合研究中心的主任嗜浮。這本書更加深入摩疑、系統(tǒng)地探討了“動機(jī)”這個話題。
釋放干勁地閘門--蒼白球吉殃。
4個開關(guān)讓蒼白球變得活躍：
1.身體（大腦運(yùn)動區(qū)）楷怒，先動起來寨腔。
2.新體驗(yàn)（海馬體）率寡，制造一些新鮮感。
3.獎勵（腹側(cè)被蓋區(qū)）乾蛤，從小目標(biāo)開始，逐步提高難度家卖。
4.沉浸其中（額葉），想象目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)候的情景趴樱。
與大腦和諧相處不是較勁，而是了解并順應(yīng)它的特性叁征。
