在咱們前兩天的豆腐夾心肉丸中滚朵,有麻麻問
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這些都不吃確實(shí)很讓人頭疼~那不如給寶寶來點(diǎn)面條怎么樣?香甜細(xì)滑前域,非常適合小寶寶~今天萌萌我就給寶寶們帶來一款不僅顏值超高始绍,還有蝦有水果的面——牛油果鮮蝦面!
蝦肉鮮嫩易消化话侄,富含鈣,是寶寶補(bǔ)鈣的不二之選。牛油果是非常適合寶寶的水果之一年堆,含有豐富的蛋白質(zhì)及人體所需的微量元素吞杭,此外其脂肪含量非常高,冬天提供熱量穩(wěn)穩(wěn)噠变丧,豐富的膳食纖維對(duì)緩解寶寶便秘效果也非常不錯(cuò)喲~
下面就讓咱的萌煮達(dá)人@芝麻Baby愛吃飯來給大家講下這碗顏值營養(yǎng)兩不誤的牛油果鮮蝦面是怎么做的吧~
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牛油果鮮蝦面
推薦月齡:10月+
詳細(xì)步驟看這里
1芽狗、準(zhǔn)備食材
2、牛油果切成兩半痒蓬,用小刀挖去果核童擎,鮮蝦剝殼
非常啰嗦:蝦仁記得去掉蝦線哦~
3、牛油果和牛奶倒入輔食機(jī)攻晒,打成奶昔
非常啰嗦:牛奶也可替換成配方奶或母乳~
4顾复、先將面條煮熟
非常啰嗦:要先將水燒開再把面放入水中哦~
5、炒鍋內(nèi)加入少許植物油鲁捏,用鍋鏟將蒜在油中四面來回滑動(dòng)芯砸,小火炒出香味后,加入蝦仁
非常啰嗦:小寶寶想嘗試的話可以把蝦仁切碎一點(diǎn)给梅,也更容易熟~
6假丧、蝦仁表面變色后,加入少量水动羽,剛剛沒過蝦仁底部的位置就可以~
7包帚、然后加入攪拌好的牛油果奶昔
8、最后加入面條运吓,攪拌渴邦,使面條均勻包裹有牛油果奶昔
9、香噴噴的牛油果鮮蝦面就做好啦~
小貼士tips
1羽德、麻麻們一定要注意挑選成熟的牛油果哦几莽,成熟的牛油果整體偏黑,但透著綠色宅静,用手捏會(huì)有點(diǎn)軟~
2章蚣、小寶寶嘗試的話,可以換成碎面姨夹、牛油果和蝦切碎哈~
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軟軟的面條外包裹著香甜細(xì)滑的牛油果奶昔纤垂,再加上鮮嫩的蝦肉,想想都要流口水呢~蝦仁和牛油果的顏色搭配起來真是無敵好看了磷账!寶寶們看到這碗高顏值面條一定敲開心的吃光光啦~
最后峭沦,有啥想看的輔食或者看不懂的地方都可以在評(píng)論區(qū)留言告訴我哈~