? ? 4菲宴、聞雞起舞去鍛煉:
? ? ? ? ? 早上愕掏，人體血粘度高度秘，血壓容易升高，如果經(jīng)常這段時(shí)間去鍛煉亭珍，更容易中風(fēng)以及心梗敷钾。
? 5、熬夜:
? ? ? ? ? 熬夜這個(gè)詞現(xiàn)在已經(jīng)成為當(dāng)代手機(jī)族們經(jīng)常做的事肄梨，但是它的危害也不小阻荒，很多人說熬夜的危害都知道，但就是做不到不熬夜≈谙郏現(xiàn)在所說的過勞死侨赡、猝死都和熬夜一定的關(guān)聯(lián)。
? ? 6、生氣:
? ? ? ? 人一旦遇到不順心的羊壹，或者被別人批評(píng)蓖宦、嘲笑，就會(huì)生氣油猫，很多人都知道生氣的后果稠茂，但就是控制不住自己。像上火情妖、肝病睬关、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)等等都是由生氣而引起的毡证。
? ? 7电爹、過早穿涼鞋露腳:
? ? ? ? 俗話說得好: 病從口入，寒從腳起料睛，很多人都知道這個(gè)道理丐箩，但就是做不到，吃食物恤煞，口感好的全是垃圾食品屎勘，卻吃的津津有味，口感差的都是營(yíng)養(yǎng)食品阱州，但就是不喜歡吃挑秉，不得病才怪，只要溫度高到自己感覺不冷有點(diǎn)熱苔货，就開始脫襪穿涼鞋犀概，但不知道這是傷害自己身體，因?yàn)槟_涼會(huì)導(dǎo)致很多疾病:女生的月經(jīng)不調(diào)啦夜惭，男生的胃痛陽痿姻灶，以及腰腿疼等等都是由于腳寒引起的。
? ? 簡(jiǎn)書好友們诈茧，為了你們的健康产喉，少做傷害身體的事，因?yàn)槟銈兩砩细鱾€(gè)零件都是唯一的敢会，如果壞了曾沈，就不一定好配，就算好配也賊貴鸥昏。
