? ? ? ? 自我管理第二課講的是如何成功勸服別人碗淌，討論的是說(shuō)服力亿眠，也是管理他人的能力。在生活中纳像，我們可能經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情景：開(kāi)會(huì)有人經(jīng)常遲到屢勸不聽(tīng)；老婆讓老公不要玩手機(jī)憔购，老公不聽(tīng)便一直嘮叨岔帽，但結(jié)果也不見(jiàn)效；和人一起合作完成某項(xiàng)任務(wù)屎飘，可是對(duì)方一直拖到最后完成贾费，都沒(méi)有時(shí)間修改，這也不是第一次了但仍無(wú)法讓對(duì)方解決拖延......等等肮雨。其實(shí)箱玷，他們不是不想做而不聽(tīng)你的建議陌宿，不是原因?qū)е陆Y(jié)果波丰，而是結(jié)果引導(dǎo)行為，他們就是沖著這個(gè)不聽(tīng)建議的結(jié)果去的掰烟。因?yàn)樗麄冎莱缘?玩手機(jī)/拖延 的后果也不過(guò)是被嘮叨被說(shuō)一下纫骑，沒(méi)什么大不了，內(nèi)心可以接受先馆，于是就自顧自不聽(tīng)建議煤墙。這就是心理預(yù)期影響行為，導(dǎo)向預(yù)期的結(jié)果仿野。

? ? ? ? 由上述原理脚作，我們可以推出要想說(shuō)服別人就要從改變他人的心理預(yù)期開(kāi)始。

（1）從對(duì)方出發(fā)

? ? ? ? 讓他知道：表現(xiàn)不同結(jié)果會(huì)有什么差別（如遲到不是被批評(píng)而是扣獎(jiǎng)金或者發(fā)紅包等鳖枕，因人而異）? ? ? ?

? ? ? ? 要保證結(jié)果的差別是他真正在乎的宾符。

（2）明確執(zhí)行人

? ? ? ? 如： 如果老公不放下手機(jī)就去涮碗，老公可能會(huì)賴魏烫，可以改為如果他不放下手機(jī)老婆就不做飯等等

（3）足夠堅(jiān)定（敢于執(zhí)行給出的結(jié)果）

? ? ? 如（2）哄褒，既然不做飯，就要立馬行動(dòng)呐赡，如換裝、叫車去外面吃萌狂，態(tài)度堅(jiān)定。

? ? ? ? 除此之外误趴，設(shè)置的結(jié)果不能和目的相矛盾如奶奶哄孩子吃飯：如果你不好好吃就不給你吃飯了务傲，可飯點(diǎn)后孩子餓了，奶奶還是會(huì)給他吃看杭。奶奶的目的是讓孩子好好吃飯天通，可設(shè)置的結(jié)果卻是不讓他吃飯，自相矛盾自然不能落實(shí)。

（4）改變參數(shù)（不按套路瓜贾、創(chuàng)新）

? ? ? ? 其實(shí)就是改變事情慣例的樣子，讓人不習(xí)慣筷笨，非得主動(dòng)適應(yīng)和學(xué)習(xí)龟劲。如著名的世界咖啡館會(huì)議，與會(huì)的人通過(guò)5人15分鐘討論議長(zhǎng)總結(jié)的方式開(kāi)會(huì)仰禀，15分鐘完畢后再換下一桌進(jìn)行討論蚕愤，大大提高開(kāi)會(huì)效率。還可以站著開(kāi)會(huì)悬嗓、午餐開(kāi)會(huì)等等裕坊。改變事件的某些參數(shù)：時(shí)間、地點(diǎn)周瞎、環(huán)境、人物挤渐、方式等双絮，使事情呈現(xiàn)不一樣的效果。

? ? ? ? 先有了對(duì)結(jié)果的預(yù)期囤攀，才有相應(yīng)的行為。真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人膏萧，對(duì)于我來(lái)說(shuō)蝌衔，很多拖延我都是成竹在胸的，因?yàn)檫@些結(jié)果我都考慮過(guò)曹锨，我能完全hold住剃允，在最后的deadline完成，所以我不到自己設(shè)置的deadline是不會(huì)拼命去做的椒楣。

? ? ? ? 大的牡肉，比如我之前做的畢業(yè)設(shè)計(jì)，因?yàn)樵谕庾龇潜緦I(yè)的內(nèi)容凤壁，所以本校畢業(yè)設(shè)計(jì)都是放在后面答辯前做的跪另，之前熟悉了整個(gè)設(shè)計(jì)流程拧抖，明確我要做的事，于是給自己設(shè)置了最后的deadline免绿，可是到了那個(gè)時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)度還挺快唧席，于是又開(kāi)始拖延到不得不做的時(shí)候，最終在答辯前一刻還在趕PPT，順利答辯是我的預(yù)期淌哟，但中間的修改和答辯表現(xiàn)就不是我希望的迹卢。

? ? ? ? 其他方面就更多了，看電視不能看到幾點(diǎn)徒仓，身體需要調(diào)養(yǎng)要去醫(yī)院在拖腐碱，做家務(wù)拖到后面做（現(xiàn)在有改進(jìn)），連去洗個(gè)澡都要拖到deadline掉弛，以至于以前在寢室就只能洗到一半洗冷水澡。

? ? ? ? ? 我想起來(lái)殃饿，做這些事我都是有心理預(yù)期的：反正我拖到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)畢業(yè)設(shè)計(jì)能完成谋作，老師也不可能不讓我過(guò)；反正我拖到快十二點(diǎn)洗最多洗個(gè)冷水澡乎芳，沒(méi)關(guān)系遵蚜；反正我現(xiàn)在不去看，也沒(méi)什么大礙.....blabla

? ? ? ? 我也想要?jiǎng)穹易约耗位螅绻淖円幌挛掖蟮男睦眍A(yù)期結(jié)果呢吭净？可以看看：如果老師對(duì)我畢業(yè)設(shè)計(jì)不滿意要我大改，這個(gè)時(shí)間我是否留足了携取？如果我不在意自己的身體攒钳，不及時(shí)去調(diào)養(yǎng)，萬(wàn)一以后很難治了怎么辦雷滋？如果我不做家務(wù)，就得姐姐和爺爺來(lái)做文兢，一個(gè)上班族一個(gè)老人晤斩，我能忍心？如果我洗澡洗晚了姆坚，那睡覺(jué)肯定也會(huì)晚澳泵，繼而會(huì)影響第二天起床，甚至影響整個(gè)第二天的狀態(tài)兼呵。以上每個(gè)結(jié)果兔辅，都是我在乎且重要的，我不得不改變拖延击喂。

? ? ? ? 突然想到一句話：做最壞的打算维苔，盡最大的努力。其實(shí)這就是改變心理預(yù)期懂昂，成功說(shuō)服自己和他人的核心介时。