周末，我和妞在家圆米，一起做米線。她洗菜切菜娄帖，我炒菜煮米線近速，出鍋前倒入提前備好的料堪旧，再撒上香油淳梦，色香味俱全昔字。每人一碗李滴，頓覺整個人都精神起來。
妞說：“媽媽谆扎，吃著自己做的米線好幸福啊堂湖。”
我問：“什么是幸福无蜂？”
“能吃到香香的東西就是幸福斥季±弁裕”妞是個十足的吃貨。
我很受用，繼續(xù)說:“嗯置侍，想吃美食了，有人做是幸福杠输，想睡覺了，有人給個枕頭是幸福抬伺∠康觯可是這些呀，都是別人給你的幸福能岩。你有沒有想過拉鹃，自己帶給自己幸福膏燕？”
“有”，我認(rèn)真練琴篷就，考過級了會很幸福近忙，我學(xué)習(xí)進(jìn)步了也會幸福。
“奧及舍，自己努力就很幸福，是不是還有一種情況咐柜，自己做自己的小太陽拙友，做什么事情都很幸福肯腕？”
“不懂钥平。”妞疑惑著知态。
“舉個例子负敏，比如你在公交車?yán)飻D著秘蛇，突然，有人踩了一腳妖泄，連個道歉也沒有，你會不會很生氣渊季？”
“當(dāng)然生氣了却汉，做錯事情不道歉是不對的荷并。”
“你憤懣既穆，你委屈幻工，可是囊颅，再一看傅瞻，對方原來是個盲人踢代，根本看不見，還生氣嗎嗅骄？”
“不會了胳挎，他不知道嘛∧缟”
“還有慕爬，你看這條新聞，”我們倆湊在一起看手機(jī)屏积，“一個小伙子半夜停車正好發(fā)現(xiàn)兩車中間有一個停車位医窿，結(jié)果一腳油門，車子直接掉進(jìn)了河溝里炊林，好不容易爬出去姥卢，一聯(lián)系，吊車要第二天才能到，就直接回家睡覺了独榴，第二天還要在出事現(xiàn)場擺拍留念，慶幸自己多年健身彪标，關(guān)鍵時刻能從深溝里自救当船。面對同樣的事情苍息，你會有同樣積極的想法嗎钞护？”
妞搖了搖頭课梳。
我說爆土，“幸福啊，其實就是一種感覺媳板，一種讓你甜蜜的感覺破讨√躺常”
嗯瘸爽，妞似懂非懂地點了點頭。
“面對任何事情都不要灰心，要用積極的心態(tài)去解決問題渗鬼。例如背書背不會铭腕，就像媽媽的老師韓大爺說的浩考，就先背第一句袜瞬，然后再背第二句，再往后背季稳☆趵欤”
吃了飯问顷，妞和我拿起課文算途，將那篇吃飯前還憂心忡忡不會背的課文，一句一句居然連成一篇背熟了。妞如釋重負(fù)地笑了席赂。
美國社會心理學(xué)家費斯汀格曾說過谓晌，生活中10%的是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對所發(fā)生事情如何反應(yīng)所決定。換言之扇商，生活中10%的事情是我們無法掌控的，而另外90%卻是我們能掌控的街佑。
其實森逮，這些話，我是與孩子逗樂，更是鄭重其事地說給自己聽鳞上。從前篙议，我不甘于做一個平凡的人，總想做一個蓋世英雄，只是天不遂人愿赖草，得了病版确，精神也日漸萎靡士修，好強(qiáng)的我日漸焦慮侄榴，竟至于產(chǎn)生了心理障礙雹锣，連一篇簡單的日記都寫不成。并且由于精神緊張癞蚕，雖堅持治療蕊爵，但效果甚微。困頓中桦山，我放低了對自己的要求攒射，選擇退一步醋旦，從最簡單、最感興趣的事情做起会放，洗手做羹湯饲齐，聽全家人的贊美，陪孩子咧最，一起扮丑逗樂捂人，學(xué)游泳，竟意外緩解了身體的浮腫窗市。今年先慷，又鼓起勇氣饮笛，報了韓大爺?shù)膶懽骶M(jìn)課咨察，終于，打開心結(jié)開始了每天的隨筆福青。
所以摄狱，要適時調(diào)整心態(tài)，有時退一步卻是曲線前進(jìn)无午，積極的心態(tài)像太陽媒役，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮宪迟，初一十五不一樣酣衷。只有從生活實際出發(fā)，快樂過好每一天次泽，才能活出人生的精彩穿仪，才是我們幸福的源泉。
幸福是什么意荤，就是每天過著平淡而充實的生活啊片，無論貧窮富有，無論疾病健康玖像，有自己的堅持紫谷，寵辱不驚，閑看庭前花開花落捐寥。至于我的蓋世女俠夢笤昨，能存在于日后的文章中，也是一種幸福的實現(xiàn)吧握恳。
