早晨七點起床，八點半吃完早餐狱庇，九點磨蹭到圖書館惊畏，十點攤開書本和作業(yè)恶耽。
十點半刷刷微博，看看熱搜和段子颜启，十一點發(fā)現(xiàn)有封郵件未讀偷俭，十一點半終于把微信朋友圈全部掃視一遍，突然發(fā)現(xiàn)是時候去桂香園排隊買飯了……
段子來自網(wǎng)上缰盏，哈哈涌萤，典型大學(xué)生活啊……
對，沒錯口猜，該死的拖延癥负溪，讓我們把浪費的時間不斷拉長，把目標(biāo)中的Deadline不斷延后暮的，把作業(yè)質(zhì)量不斷降低笙以，把人折磨得越來越疲憊……
Getting Things Done（把事情搞定） 是一套時間管理系統(tǒng)，通過幫助你更好的跟蹤和管理你的思緒冻辩、需要做的和想做的事猖腕，從而使你能在合適的情境中靜下心，集中精神完成最重要的任務(wù)恨闪。
相信很多人看完倘感，已經(jīng)躍躍欲試了。
但是在很多人實踐 GTD 的過程中咙咽，嘗試了很多方法老玛，從紙筆手賬到手機(jī)電腦應(yīng)用，工具嘗試一款又放棄一款钧敞，時間都浪費在了學(xué)習(xí)使用軟件和建立待辦清單上蜡豹，清單建好了卻沒有根據(jù)自己的計劃來執(zhí)行，該拖延的仍在拖延溉苛，該焦慮的仍在焦慮镜廉，到最后發(fā)現(xiàn)自己也沒有得到進(jìn)步，依然找不到期望中的成就感愚战。
我們該如何使用呢娇唯？
1.? 用什么工具不重要，但是新手要避開功能過于龐大繁復(fù)的 GTD 工具寂玲；功能太多塔插，超出實際使用需要，反而要耗費更多的精力來學(xué)習(xí)適應(yīng)拓哟。
2.列清單要適當(dāng)想许，開始的時候盡量只寫必須完成的事項，在必須完成的事項完成以后，在循序漸進(jìn)加入其他事項伸刃。事項過多谎砾，容易因為壓力過大而在開始前就已經(jīng)放棄。我們在實踐 GTD 的目的并不是列出所有未完成事項捧颅，而是讓自己養(yǎng)成制定了就要完成的習(xí)慣景图。
3. 需要學(xué)會回顧和復(fù)盤，這也是 GTD 中的重要環(huán)節(jié)碉哑，在下一次制定計劃可以根據(jù)之前的經(jīng)驗進(jìn)行調(diào)整挚币；
4.目標(biāo)要清晰，比如你想要養(yǎng)成每天看書的習(xí)慣扣典，計劃寫成“每天看 10頁書”比“今天要看書”執(zhí)行起來要容易些妆毕；
5.注意簡化執(zhí)行難度，再比如還是讀書這件事贮尖，計劃寫成“每天看 10頁”要比“每天看完1本書”來得行之有效笛粘。
6.目標(biāo)要隨著自己的變化而提升難度，略微超出自己的舒適區(qū)域湿硝。當(dāng)你已經(jīng)養(yǎng)成了每天都能看10頁書的習(xí)慣薪前，不再覺得是負(fù)累時，目標(biāo)就要稍做提升关斜，逐漸提升效率示括。
好困，晚安痢畜。
