百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1? 22:30/6:00
目標(biāo)2? 堅(jiān)持散步30分
目標(biāo)3? 關(guān)注身體健康
本周總結(jié)
一、健康
1.上周目標(biāo)是早睡早起22:30-6:00，但每晚卻比之前目標(biāo)23:00，還要遲睡雹食，今后無(wú)特殊情況，要認(rèn)真執(zhí)行，提早準(zhǔn)備茸习，早睡早起。現(xiàn)在已是中秋壁肋，可以提前冬藏了号胚。
2.每天堅(jiān)持散步籽慢，早晚臉部按摩，擦耳背拉耳珠涕刚，木梳梳頭嗡综。頸部左右向下輕輕動(dòng)，輕輕提腿杜漠。
二极景、家庭
星期五的家長(zhǎng)會(huì)議，前部分是班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要求和建議驾茴，后部分是班主任講述班上情況和要求盼樟。我向女兒強(qiáng)調(diào)班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和班任要求建議，希望她今后配合老師做好锈至。女兒一聽(tīng)晨缴，又嫌我啰嗦，又不耐煩峡捡』魍耄看到她太度不好，又忍不住說(shuō)她態(tài)度不好们拙，讀書不夠努力稍途，從對(duì)話`演變比高音，女兒哭訴她們?cè)趯W(xué)校已經(jīng)很辛苦砚婆，很難受械拍，回到家又被我們四個(gè)盯著，都記不起有幾次是鼓勵(lì)她的装盯，一點(diǎn)都不站在她的位置想坷虑。本來(lái)喉嚨不舒服，一聽(tīng)她這么說(shuō)更加難受埂奈。
最后溝通在不違反大原則情況下迄损，有些東西我們?nèi)诉m當(dāng)調(diào)整下，每人盡量明白做好自己角色挥转，自己在自己軌道海蔽，做好自己角色，不要搞到自己"出軌"了绑谣，還逼著大家一齊"出軌"了党窜。
三、效能
這周做事有點(diǎn)拖延借宵，沒(méi)有做到要事優(yōu)先幌衣，下周注意改進(jìn)
三、社交
1.我和大姑媽逛街淘寶轉(zhuǎn)季物美價(jià)廉好衣服
2.參加表妹女兒滿月宴，大人小孩又樂(lè)翻天
3.確定前同事是否真的走了
四豁护、本周未做好下周可提升
1哼凯、繼續(xù)踐行早睡早起睡眠，早睡早起時(shí)間提前半小時(shí)楚里，這周一定要認(rèn)真執(zhí)行
2断部、工作專注，要事優(yōu)先
3班缎、多學(xué)習(xí)家庭教育類知識(shí)
五蝴光、下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、廣州取復(fù)查驗(yàn)血結(jié)果
2达址、把十天業(yè)務(wù)單據(jù)交回出納
3蔑祟、提前整理部分客戶賬單
六、感恩分享
1沉唠、感恩蘭還健康疆虚，是朋友搞誤會(huì)。昨天剛好打通蘭手機(jī)幾次都沒(méi)接满葛，以為蘭真的.......想起以前一起共事径簿，相互幫忙，忍不往哭了幾場(chǎng)嘀韧，還好今天終于聽(tīng)到她熟悉的聲音牍帚，原來(lái)是虛驚一切，只是離開(kāi)了原來(lái)工作地方
2乳蛾、感恩女兒哭訴，讓我們了解她的內(nèi)心真實(shí)想法鄙币，提醒我們要改變一些不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)肃叶，多向有智慧，懂科學(xué)教育家長(zhǎng)學(xué)習(xí)十嘿，與孩子更好溝通因惭，統(tǒng)一戰(zhàn)線，一起迎戰(zhàn)中考绩衷。
