閱讀一遍規(guī)畫(huà):已讀；
一句愛(ài)的表達(dá)：對(duì)同修說(shuō)我愛(ài)你
一次自我確認(rèn):我是智慧的源泉,我是力量源泉舶治。我是心理教練分井。
一個(gè)微笑：n個(gè)微笑
三個(gè)以上感恩:
感恩祖先做的一切，我無(wú)條件接受
感恩婆婆給我機(jī)會(huì)照顧公公霉猛。感恩公婆的寬容
感恩公公的不適尺锚，感恩婆婆對(duì)公公的照顧
感恩爸爸，感恩媽媽惜浅，我好想你們
感恩先生和女兒安靜地陪伴我
感恩我今天上中階班缩麸，感恩徐萍老師的點(diǎn)評(píng)
感恩19組的伙伴一直在做功課感恩我今天把昨天的感恩日記發(fā)一遍
感恩徐萍老師，感恩華茂老師，感恩謝君老師杭朱，感恩助學(xué)伙伴阅仔，感恩同修
感恩我的皺紋，不是皺紋讓我有情緒而是我對(duì)皺紋的想法讓我有情緒
感恩每一天給我?guī)?lái)了那么多
感恩單位給我發(fā)工資弧械，給我提供了那么多訓(xùn)練機(jī)會(huì)八酒，給了我想要的，感恩我淡定完成工作
感恩我小肚肚上的肉肉刃唐，感恩緊致精油和緊致霜
感恩我的家羞迷，感恩祈禱文，感恩冥想功課
感恩美食画饥，感恩美食讓我越來(lái)越瘦衔瓮，感恩我是易瘦體質(zhì)
看見(jiàn)身邊每個(gè)人不同的呈現(xiàn)，這就是圓滿
感恩心想生抖甘，園用老師热鞍，寶華，唐宏老師衔彻，感恩風(fēng)之赤子
感恩劍英薇宠，劍虹，藝樺老師大愛(ài)的付出
感恩我的身體越來(lái)越通透
感恩我的鼻子艰额，感覺(jué)越來(lái)越舒服了澄港，感恩我的頭發(fā)越來(lái)越密，感恩我身體的每一個(gè)細(xì)胞每一個(gè)記憶因子氣血飽飽柄沮，能量滿滿，健康晶瑩剔透祖搓，
感恩我的睡眠，可以一覺(jué)睡到大天亮髓涯，感恩我的皮膚越來(lái)越光潔，越來(lái)越緊致纬纪，越來(lái)越上提滑肉，越來(lái)越紅潤(rùn)，越來(lái)越年輕
感恩我的汽車(chē)问畅，每天開(kāi)心陪著我
感恩我的呼吸，讓我生存
感恩我的手機(jī)矾端，感恩洗衣機(jī)
感恩家具卵皂，感恩房子，讓我有機(jī)會(huì)做沙龍灯变，做個(gè)案
感恩我的每一個(gè)器官和細(xì)胞
感恩便便感恩尿尿
感恩馬桶
感恩生活中的點(diǎn)滴
感恩家里的花花草草。
感恩我對(duì)生活負(fù)百分之百的責(zé)任
感恩手機(jī)的app軟件滚粟，讓我有了方便的生活
感恩群里分享的朋友們
感恩陪伴我的閨蜜
感恩體脂秤
感恩精油對(duì)我的幫助
感恩運(yùn)動(dòng)刃泌，感恩浴室，感恩水，感恩茶葉
感恩我的頭發(fā)讓我升起了很多煩惱沐寺，感恩皺紋
感恩窗簾，感恩地面狐援。感恩床究孕，感恩床單，感恩瑜伽墊厨诸，感恩電腦
感恩電燈，感恩沙發(fā)绘趋，感恩墻紙颗管，感恩食物
