《寫作即療愈》鞠绰,用文字改寫人生,寫作有神奇的治理效果(2)

今天繼續(xù)分享書中的精華飒焦,從書的第二部分開始蜈膨。

1.

讓寫作成為一種生活方式,用寫作重塑你的思想結(jié)構(gòu)牺荠,讓你更深刻地認(rèn)識(shí)自己翁巍。



2.

寫作是祈禱,是靈性活動(dòng)休雌,是自我發(fā)現(xiàn)灶壶,是交流,是治療杈曲,是聯(lián)系驰凛。


寫作不僅僅會(huì)讓我們產(chǎn)生在紙上寫下幾段文字的沖動(dòng)胸懈,它還是一個(gè)對(duì)于我們自主生命的感召。


寫作能夠幫助我們獲得自信恰响,表明我們自己的觀點(diǎn)趣钱,以及我們?nèi)绾卧谶@個(gè)世界上生活。寫作的感召是一種尋找自己內(nèi)心聲音的感召胚宦。



3.

一個(gè)人用來描述一件事情的詞匯越少首有,他們用來理解和恰當(dāng)歸類這件事情的范圍也就越小。


我對(duì)這句話的理解是:你越是了解一個(gè)事物枢劝,那么你對(duì)它的敘述越詳細(xì)井联,說起來娓娓動(dòng)聽,頭頭是道呈野;你越是不了解它低矮,你對(duì)它的認(rèn)知越模糊,越無從說起被冒,說出的話很籠統(tǒng)军掂,不具體,沒有具體的例證昨悼,很難讓人信服蝗锥。



4.

馬克吐溫曾說:“用得正確的詞語(yǔ)與差不多的詞語(yǔ)之間的分別,等于閃電與螢火蟲之間的分別率触≈找椋”這就是寫作帶給我們的啟示——找到正確的詞語(yǔ)。(找到一個(gè)貼切正確的詞匯葱蝗,這談何容易穴张,需要掌握很大的詞匯量,還要有很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力两曼。寫文章說白了皂甘,就是我們?cè)谛W(xué)時(shí)練習(xí)的造句。)



5.

寫作實(shí)踐實(shí)際上就是一種生活實(shí)踐悼凑,當(dāng)我們從寫作的困境中解脫出來偿枕,我們也就從生活困境中解脫出來了豪直。(能寫出好文章焰情,必須有一定的閱歷和社會(huì)實(shí)踐。)



6.

寫作可以由內(nèi)而外地治愈你的生命源祈,包括你的身體渔欢、靈魂和思想墓塌。(寫作雖然不是靈丹妙藥,但可以宣泄你的情緒,讓你壓抑的內(nèi)心得以釋放桃纯。)


7.

當(dāng)人們?cè)趯懽鞯臅r(shí)候酷誓,一些神奇的事情會(huì)發(fā)生。他們不僅記錄下自己的信息态坦,而且他們也成了自己表達(dá)出來的信息盐数。


當(dāng)他們說出真相時(shí),他們自己就代表了真相伞梯,他們已經(jīng)超越了自己的個(gè)人問題玫氢,找到了一種方式來幫助自己,有時(shí)也幫助一小群讀者消化吸收他們自己的經(jīng)歷谜诫。


他們正在成為自己故事中的英雄漾峡,成為自己的智慧化身和值得信賴的敘述者。



8.

寫作可以幫助你釋放一些內(nèi)心被壓抑太久的能量喻旷,你可以把你的恐懼生逸、沮喪、壓力和焦慮都留在紙上且预,然后使你更輕松地離開槽袄。



9.

寫作訓(xùn)練就是一場(chǎng)人生修行,寫作會(huì)讓我們成為最強(qiáng)大锋谐、最有韌性遍尺、最美好的自己。



10.

寫作讓我們從混亂中找到清醒和意義涮拗,人生的意義往往始于問題乾戏,而不是答案。



11.

優(yōu)秀的作品源于偉大的思考三热,我們傾向于寫那些讓我們感到困惑鼓择、讓我們逃避或啟發(fā)我們更深入思考的事情,那么寫作將幫助我們找到這些問題的答案就漾,讓我們一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)惯退,悟到事物的本質(zhì)。



12.

用寫作打開生活的死結(jié)从藤,研究表明,要想擁有改變的力量锁蠕,你的寫作必須涵蓋三個(gè)要素: 事實(shí)夷野、想法和感受。具體來說荣倾,就是指你正在寫的故事的事實(shí)悯搔,你對(duì)這些事實(shí)的想法,以及你對(duì)這些想法的感受舌仍。(把這三點(diǎn)表達(dá)清楚妒貌,就是一篇好文章通危。)

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