給不太自信的你一點(diǎn)建議

知乎上有一個(gè)問(wèn)題：“從小就缺乏自信，是怎樣一種感受谷异？”

下面有一個(gè)高贊回答：

渴望得到別人的認(rèn)可界拦，很在意別人的眼光吸申。時(shí)常覺(jué)得自己不重要，經(jīng)常懷疑自己享甸。覺(jué)得自己像個(gè)沒(méi)人愛(ài)的小垃圾截碴，沒(méi)有安全感，也沒(méi)有成就感……

你會(huì)不會(huì)也時(shí)常這樣蛉威，覺(jué)得自信不起來(lái)日丹，認(rèn)為任何一個(gè)人都比自己優(yōu)秀，又深覺(jué)無(wú)力改變什么蚯嫌，陷入一種不自信的怪圈里哲虾，不能自拔？

也許择示，做到以下這幾點(diǎn)束凑，你也可以找回自信，余生做最閃耀的自己栅盲。

01

不要從別人的身上獲得價(jià)值感

世間所有的能量汪诉，皆來(lái)自于我們的內(nèi)心。

只有自己內(nèi)心強(qiáng)大了剪菱，才不會(huì)過(guò)分在意別人的認(rèn)可摩瞎。

得到別人的肯定固然是好事，但也要有自己的判斷和堅(jiān)持孝常。

要知道旗们，只有當(dāng)一個(gè)人不夠自信的時(shí)候，才渴望通過(guò)外界的認(rèn)可构灸，來(lái)獲得自我價(jià)值的肯定上渴。

很贊同馮驥才先生說(shuō)的：

“別人給的力量不能持久，從自己身上找的力量喜颁，才能受用終身稠氮。”

人生苦短半开，別讓自己的人生隔披，輸在了渴望得到別人認(rèn)可的執(zhí)念上，要堅(jiān)信自己的能量無(wú)人能敵寂拆。

02

對(duì)自己要有積極的心理暗示

人生在世奢米，總會(huì)遇到各種各樣的不愉快抓韩。

這個(gè)時(shí)候，我們就要學(xué)會(huì)給自己積極的心理暗示鬓长，時(shí)常告訴自己谒拴，這些苦難，只不過(guò)是一時(shí)的涉波，終有一天會(huì)過(guò)去英上。

凡事多往好的方向想，把此時(shí)正在經(jīng)歷的苦難啤覆，當(dāng)成是為了歷練自己苍日，讓自己更加成熟和睿智。

就像一段話說(shuō)的：“你相信什么城侧，就會(huì)看見(jiàn)什么易遣。”

當(dāng)我們相信自己很好的時(shí)候嫌佑，才會(huì)遇見(jiàn)更好的自己豆茫。

希望你也能多給自己一些積極的心理暗示，活得樂(lè)觀有生氣屋摇。

03

做一些高成就感的事情

有時(shí)候揩魂，你沒(méi)有自信，并不是你不夠優(yōu)秀炮温，而是因?yàn)槟銢](méi)有找到屬于自己的成就感火脉。

不一定非要做一些多么高難度的事情，很多小事情照樣值得我們用心去做柒啤。

做一頓自己擅長(zhǎng)的美食倦挂，讀一本自己喜歡的書(shū)，和愛(ài)的人進(jìn)行一次深度交流担巩，帶孩子讀他最喜歡的繪本……

這些都可以讓我們獲得成就感方援，并且這種成就感的積累，會(huì)讓你有化腐朽為神奇的信念和力量涛癌。

成就感越高犯戏，自信心才會(huì)越足。

04

在不斷試錯(cuò)中拳话，積累自己的信心

很多人之所以不自信先匪，是害怕試錯(cuò)之后，無(wú)力承受內(nèi)心的挫敗感弃衍。

其實(shí)呀非，敢于試錯(cuò)，并且從中吸取教訓(xùn)镜盯，才能找到屬于自己的道路姜钳。

在反復(fù)試錯(cuò)的過(guò)程中坦冠，自己的自信心才能一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái)。

蕭伯納說(shuō)：“一個(gè)嘗試錯(cuò)誤的人生哥桥，要比無(wú)所事事的人生更榮耀，更有意義激涤∧飧猓”

人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)倦踢。

重要的不是向過(guò)錯(cuò)低頭送滞，而是在過(guò)錯(cuò)中得到成長(zhǎng)，成為一個(gè)充滿自信的人辱挥。

05

永遠(yuǎn)不要給自己貼負(fù)面標(biāo)簽

你是否經(jīng)常覺(jué)得自己一事無(wú)成犁嗅，和別人一比，內(nèi)心更加自卑晤碘。

以至于到最后褂微，給自己貼滿了負(fù)面標(biāo)簽。

這不過(guò)是自己內(nèi)心的不夠自信园爷，你不相信自己優(yōu)秀宠蚂，也看不到自己身上的閃光點(diǎn)。

其實(shí)童社，每個(gè)人都是世間獨(dú)一無(wú)二的存在求厕，或許不完美，但一定不會(huì)一無(wú)是處扰楼。

當(dāng)你把自己身上的負(fù)面標(biāo)簽撕掉呀癣，才能真正發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

多關(guān)注自己的長(zhǎng)處弦赖，少與自己的短處較勁项栏。

終有一天，你會(huì)自信地站在人群中腾节，萬(wàn)丈光芒誰(shuí)也阻擋不了忘嫉。

06

在精神上“富養(yǎng)”自己

有一段話說(shuō)：“你的氣質(zhì)里，藏著你走過(guò)的路案腺，讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人庆冕。”

人這一生劈榨，除了得到物質(zhì)上的滿足访递，還應(yīng)該不斷提升自己，豐富自己的內(nèi)心同辣，讓自己變得優(yōu)秀且強(qiáng)大拷姿。

在精神上“富養(yǎng)”自己惭载，才會(huì)讓你擁有自內(nèi)而外的自信，遇事從容有底氣响巢。

沒(méi)事多讀書(shū)描滔，多出去走走，當(dāng)你見(jiàn)過(guò)了山川湖海踪古，內(nèi)心便會(huì)更加開(kāi)闊含长，格局也會(huì)越來(lái)越大。

你便不會(huì)再糾結(jié)于自己的自卑伏穆，而是會(huì)想辦法讓自己變得更好拘泞。

人這一生，只有內(nèi)心足夠豐盈枕扫，才不畏懼任何世俗上的挑剔陪腌。

07

發(fā)自內(nèi)心地去愛(ài)自己

喜歡這樣一段話：“一個(gè)自信的人，首先是一個(gè)愛(ài)自己的人烟瞧。內(nèi)心深處對(duì)自己的接納诗鸭，而不是一種偽裝，一種表面的燕刻，一種外在東西襯托的只泼。”

只有一個(gè)人在不夠自信的時(shí)候卵洗，才會(huì)覺(jué)得请唱，幸福往往都是別人的，與自己無(wú)關(guān)过蹂。

而此時(shí)十绑，我們更應(yīng)該好好愛(ài)自己。

早睡早起酷勺，吃一頓可口的早餐本橙，養(yǎng)好自己的胃。

不過(guò)分情緒化脆诉，該哭時(shí)哭甚亭，哭夠了給自己一個(gè)微笑，依舊是美好的一天击胜。

接受自己不完美亏狰，但也要始終相信自己值得被愛(ài)，被人愛(ài)偶摔，被己愛(ài)暇唾。

別那么不自信了，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才是一個(gè)人真正自信的開(kāi)始策州。

08?

不要給自己的人生設(shè)限

人生路上瘸味，不怕走錯(cuò)路，就怕停在原地够挂，給自己的人生設(shè)限旁仿。

走錯(cuò)路尚且可以轉(zhuǎn)彎，而給自己的人生設(shè)限下硕，就像是畫(huà)地為牢丁逝，白白斷送了一生的可能性。

真正厲害的人梭姓，會(huì)走出自己的舒適圈，不會(huì)讓自己走千篇一律的路嫩码。

當(dāng)你敢于突破自己的固有思維誉尖，不自我束縛的時(shí)候，才會(huì)擁有不一樣的人生铸题。

摩西奶奶曾說(shuō)過(guò)一段話：“不管幸與不幸铡恕，都不要給人生設(shè)限，以免阻擋了生命的陽(yáng)光丢间√饺郏”

好的人生，從來(lái)不設(shè)限烘挫，因?yàn)樗袩o(wú)限接近光的可能诀艰。

? 09? ? ?

《自信的力量》里有一段話：

“自信并非與生俱來(lái)，而是需要構(gòu)建饮六，這是一場(chǎng)需要耐心的艱難征途其垄。

如果我們?cè)跒l臨放棄時(shí)能夠控制自己，重回巔峰時(shí)刻卤橄，便會(huì)感受到自信帶給我們的深層快樂(lè)绿满。”

? ? ? 當(dāng)我們不夠自信的時(shí)候窟扑，不妨嘗試用以上幾種方法喇颁，構(gòu)建自己的自信。

人生苦短嚎货，別讓自己在不自信的漩渦里浮沉橘霎。

? ? ? ? 奮力跳出來(lái)，給自己一個(gè)自信的機(jī)會(huì)厂抖，成為一個(gè)心中有力量茎毁，底氣十足的人。

和別人相處時(shí)，如果別人的反應(yīng)不太好

請(qǐng)你不要擔(dān)心七蜘。只要你確定自己的做法在合理范疇內(nèi)谭溉，就不要膽怯、不安橡卤、內(nèi)耗扮念，更不必反復(fù)復(fù)盤(pán)自己的行為是否正確或討對(duì)方喜歡。

? ? ? 只要你保持自身氣場(chǎng)純凈碧库，很多東西你就不會(huì)覺(jué)得尷尬柜与，你越通透，豁達(dá)嵌灰，就越容易凈化別人弄匕。很多時(shí)候別人不喜歡你，針對(duì)你沽瞭，是他自己遇到麻煩事迁匠、嫉妒你的優(yōu)秀、情緒不佳驹溃，這些都是他的問(wèn)題城丧，不是你應(yīng)該煩惱的問(wèn)題。別人反應(yīng)你控制不了豌鹤，但你自己的大腦和行動(dòng)歸你所管亡哄，踏實(shí)做事、自身坦蕩的你不需要膽怯布疙。