“你如何過一天堤器，就如何過一生” ?by 張萌
????今天，我瀏覽了《人生效率手冊》歇万，用了180分鐘揩晴。
????這本書的作者是張萌，萌姐是一位時間效率管理專家贪磺、暢銷書專家硫兰、“下班加油站”創(chuàng)始人、“極北咖啡青年創(chuàng)新加速器”創(chuàng)始人寒锚、“立德領(lǐng)導力（LEAD）”創(chuàng)始人劫映、微博大V违孝、“年度影響力作家”。
? ? 這本書主要通過大量真實而具體的案例泳赋、方法論雌桑、表格工具來講解如何提升人生效率，幫助我們重新認識自己祖今，做好自我管理校坑、自我約束、自我成長千诬。主要涵蓋了以下幾大內(nèi)容：
????????1.通過七個目標人物法來確定自己的人生目標
????????2.全面打造自我學習系統(tǒng)耍目，并建立學習的閉環(huán)
????????3.使用單點突破法來確保目標實現(xiàn)
????????4.利用10000小時定律來修煉自己的硬本領(lǐng)
????????5.介紹高效者工具，如：如何進行目標管理大渤、執(zhí)行力、復盤掸绞、經(jīng)營社會資本等
????????6.打造自我管理系統(tǒng)泵三，構(gòu)建好自己的輸入系統(tǒng)，并學會實踐衔掸。
????我希望通過閱讀這本書烫幕，解決以下三個問題：
????????1.如何做好時間管理？
????????2.如何進行技能整合敞映，內(nèi)化成自己的知識较曼？
????????3.如何提高自己的執(zhí)行力？
