傍晚，帶孩子到樓下公園散步此迅，一波一波的廣場(chǎng)舞已經(jīng)開始了汽畴，公園的空地幾乎被占滿了，熱鬧非凡耸序。
這種現(xiàn)象忍些，好也不好。
好佑吝，在于可以讓人們飯后有免費(fèi)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所坐昙；不好，在于太嘈雜芋忿，連個(gè)安靜散步的地方都沒有炸客。
沒辦法疾棵，中國人太多，我們家附近只有這一個(gè)公園痹仙，而且人口密度太大是尔，不能滿足所有人的需求。
有得必有失开仰，只能調(diào)整自己的心態(tài)吧拟枚。還好，只是晚上比較嘈雜众弓，白天相對(duì)安靜一點(diǎn)恩溅。
其中，有一組人群谓娃，舞蹈動(dòng)作相對(duì)簡單一點(diǎn)脚乡，能跟上節(jié)奏，音樂也比較動(dòng)感滨达，我就跟著跳起來奶稠。
看著第一排領(lǐng)舞那動(dòng)感的舞姿，流暢的動(dòng)作捡遍，不禁被她們感染锌订。
她們也都是四五十歲的中年女人了，盡管身材并不完美画株，但是跳起舞來辆飘，卻是那么地婀娜多姿，活力十足谓传，自信滿滿劈猪。
好羨慕她們身上那股勁兒，只是專注的跳舞而已良拼，什么都不想。
此時(shí)此刻充边，就是享受舞蹈庸推，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和激情。
雖然她們不是專業(yè)的舞者浇冰，但仍然能夠打動(dòng)人贬媒，因?yàn)樗齻冇袩崆椋屑で橹庀埃懈腥玖食耍@就夠了。
比起那些不愛動(dòng)的人漂佩，她們要開心許多脖含。
身體和大腦罪塔，必須有一樣動(dòng)起來。
現(xiàn)代社會(huì)养葵，由于生活的壓力征堪，大多數(shù)成年人既不愛思考，也不愛運(yùn)動(dòng)关拒，整天一副懶洋洋佃蚜、萎靡不振的樣子，身上沒有一點(diǎn)活力着绊，特別顯老谐算。
身體動(dòng)起來的人，至少還能保持活力归露，顯得年輕洲脂。
跳舞，就是很好的一種釋放壓力的方式靶擦。聽著動(dòng)感的音樂腮考，身體隨之舞動(dòng)，當(dāng)汗水濕透衣襟的時(shí)候玄捕，你會(huì)感覺特別過癮和舒服踩蔚。
這是只有運(yùn)動(dòng)，才能帶來的酣暢淋漓的感覺枚粘。
生命在于運(yùn)動(dòng)馅闽。只有動(dòng)起來，才能強(qiáng)烈的感受到“我”這個(gè)生命體馍迄，還活著福也，還在跳動(dòng)著。
隨著身體的舞動(dòng)攀圈，煩惱和不開心也會(huì)隨之消失的無影無蹤暴凑。因此，跳舞也是解除煩惱的最好方式赘来。
跳舞现喳，就是有這種魔力，可以讓人瞬間開心犬辰，開朗起來嗦篱。
上大學(xué)期間，我就很喜歡跳舞幌缝，好后悔沒好好學(xué)一學(xué)灸促。畢業(yè)后，很少再有機(jī)會(huì)跳舞了。
雖然工作生活期間浴栽，只要一有機(jī)會(huì)荒叼，就會(huì)跳一跳，但是斷斷續(xù)續(xù)吃度，沒有完整和持續(xù)的時(shí)間去堅(jiān)持甩挫。
平時(shí)，也特別喜歡看一些跟舞蹈有關(guān)的綜藝節(jié)目椿每，比如《這伊者，就是街舞》，我連著看了四季间护，太好看了亦渗。
節(jié)目編排的非常好，尤其喜歡看齊舞汁尺，每個(gè)舞者都那么優(yōu)秀法精，他們看起來都那么自信和開心。
甚至痴突，有些舞者看似很內(nèi)向話不多搂蜓，但跳起舞來，就自帶光環(huán)辽装，那么有魅力帮碰，那么吸引人。
這，就是舞蹈的魅力。
它可以讓一個(gè)貌不驚人的人郭变，瞬間發(fā)光發(fā)亮，成為舞臺(tái)上最閃亮的那顆星斯碌。
他們身上，好像有用不完的活力肛度，就像一個(gè)寶藏一樣傻唾，讓你想要不斷地去挖掘他們深藏的魅力。
在他們身上承耿，你能看到生生不息且旺盛的生命力策吠。真正熱愛舞蹈的舞者，一生都在舞動(dòng)瘩绒，直到生命耗盡的那一刻。
舞蹈藝術(shù)家楊麗萍带族，便是把一生都奉獻(xiàn)給了舞蹈锁荔。
像這樣的舞者還有很多，他們都默默無聞，為舞蹈而生阳堕，為舞蹈而死跋理，一生不悔。
羨慕他們生命狀態(tài)中的那種純粹恬总，越純粹越簡單前普，越簡單越動(dòng)人。
一切的藝術(shù)形式壹堰，總能直擊靈魂的最深處拭卿。
如果，身體的運(yùn)動(dòng)贱纠，能夠再加上大腦的運(yùn)動(dòng)峻厚，就更完美了。
那些舞蹈編舞就是如此谆焊，他們不僅身體要?jiǎng)踊萏遥竽X也要?jiǎng)樱ニ伎嘉璧竸?dòng)作辖试，思考怎么更好的展現(xiàn)舞蹈的美辜王，思考怎么能更打動(dòng)人。
正是因?yàn)橛兴麄兊膭?chuàng)作罐孝，舞蹈才能更好的被詮釋呐馆，被藝術(shù)化。
人類最偉大的地方肾档，就在于有創(chuàng)造力摹恰，有超越力，這樣才能不斷進(jìn)化怒见，不斷進(jìn)步俗慈。
勤于運(yùn)動(dòng)，勤于思考遣耍，勤于創(chuàng)作闺阱，你的人生就不會(huì)枯燥乏味，就會(huì)少了很多煩惱和焦慮舵变，反而會(huì)非常充實(shí)和幸福酣溃。
所以，不管是跳舞還是其它運(yùn)動(dòng)纪隙，哪怕廣場(chǎng)舞也好赊豌，只要?jiǎng)悠饋恚褪且患?duì)自身非常有益的事情绵咱。
炎炎夏日碘饼，想要減肥的姐妹們，想要快樂的姐妹們，想要充滿活力的姐妹們艾恼，趕快舞動(dòng)起來吧住涉！
放下手機(jī)，盡情的在音樂中釋放钠绍，盡情的享受舞蹈舆声，讓自己年輕起來吧！
請(qǐng)記住柳爽，舞蹈是喚醒生命力的最好方式媳握！
