2021年1月5日（辟谷day5）
體重：91.6斤
餐食：早餐：喝一杯淡鹽水 ?保健品1顆 ?維生素咀嚼片1顆?巴旦木1顆? 午餐：梅子4顆?喝茶數(shù)杯? ? 晚餐：水一杯?葡萄干10顆
? ? 昨晚等龍兒睡著后，和龍兒爸看了一部老電影《異次元駭客》∷∧看完后我又到很晚睡覺养晋，辟谷期間好像精神比較亢奮殷蛇。倔监。批旺。。今天清早6點40起床供璧，又是精神抖擻的一天存崖。
? 考慮到狀態(tài)不錯，我準備自己一人送龍兒上學(xué)睡毒。但因為要開車来惧，我把維生素咀嚼片放早上吃，同時吃了1顆巴旦木演顾，喝淡鹽水1杯供搀。（以確保不要血糖低，開車還是安全第一）
? ? 送龍兒上學(xué)后钠至，我又去萬達打佛七去了葛虐。打佛七很需要體力和耐力。我因為辟谷無法做大拜懺棉钧，只好做小拜懺屿脐。（我是盤腿坐拜懺的），做完2輪拜懺宪卿，又誦讀《地藏菩薩本愿經(jīng)》1部的诵。用時一個多小時誦經(jīng)，期間沒有任何不舒服佑钾，精神飽滿西疤。
? ? 午餐時間，大家都喊我吃飯次绘，我沒有吃瘪阁。因為時至5天撒遣，白天對食物一點不饞邮偎。（只有晚上9點后才有饞餓之感。）下午期間义黎，陸續(xù)喝茶數(shù)杯禾进，吃梅子4顆。
? ? 龍兒放學(xué)時間廉涕，我一個人接龍兒泻云，全程不累不餓。晚餐狐蜕，龍兒和爸爸吃的菜飯宠纯，我喝水一杯，陸續(xù)吃葡萄干10顆层释。 當下做了一個決定婆瓜。以后我不吃梅干了，如果感到餓和血糖低，就吃幾顆葡萄干廉白，梅干太麻煩了个初。
? ? 晚上一直不餓。一直和龍兒爸商量猴蹂，我可不可以辟谷14天呀院溺。。龍兒爸一口否定了磅轻。龍兒爸意思是年底太忙可能隨時有事加班出差珍逸，我要接送龍兒照顧龍兒，萬一體力不行可怎么辦瓢省。弄息。。勤婚。（我的內(nèi)心：好想找個深山辟谷摹量，不操勞這些事呀??）直到9點左右，肚子開始咕嚕嚕叫馒胆。開始餓起來缨称。把燒烤，串串祝迂，火雞面睦尽，各種拌飯默默想一遍。型雳。当凡。。纠俭。睡覺沿量。可能因為今天誦經(jīng)拜懺了冤荆，晚上11點不到就困睡著了朴则。不像前幾天都興奮到1點才睡。
