白巖松老師說過：“學(xué)習(xí)恢共，相當(dāng)重要的一點是去喜歡你不喜歡的战秋，適應(yīng)你不適應(yīng)的——也就是打開自己，試著體會和接納那些不同的聲音讨韭。”
簡單來說脂信，只有讓我們感覺到不舒服，我們才能真正能學(xué)到東西透硝。
學(xué)習(xí)從來就不是件容易事狰闪。
既然學(xué)習(xí)已經(jīng)這么不容易了，那有沒有什么相對科學(xué)的方法呢蹬铺？
別著急尝哆，烏爾里希·伯澤爾寫的這本《有效學(xué)習(xí)》來為你揭秘甜攀。
一、學(xué)以致用琐馆，創(chuàng)造意義规阀。
動機理論曾表明，“需要引起動機瘦麸，動機導(dǎo)致行為谁撼，行為引起目標∽趟牵”而目標恰恰是學(xué)習(xí)最重要的一個環(huán)節(jié)厉碟。
對于學(xué)習(xí)來說，只有清晰的知道自己想要什么屠缭，才能夠最終確立一個正確的學(xué)習(xí)目標箍鼓，從而做有效的努力。
《有效學(xué)習(xí)》這本書中提到呵曹，“價值感才是我們學(xué)習(xí)的終極動力款咖。”貓叔也說何暮，我們在學(xué)習(xí)的時候應(yīng)該多問自己，自己的所學(xué)對自己的價值和意義是什么铐殃？
而價值和意義別人說不來海洼，只能我們自己去尋找。對學(xué)生來說富腊，它的意義和價值大多都是為了取得一個好成績坏逢。
在現(xiàn)在這個終身學(xué)習(xí)的時代，尋找學(xué)習(xí)的意義是高度警覺的活動赘被，是對價值的主動探索词疼。
對于工作以后的人來說，雖說沒有了成績這樣的推力帘腹，但是我們可以主動賦予它意義和價值贰盗！
賦予事物意義和價值以后，我們就更容易找到正確的學(xué)習(xí)目標啦阳欲！
?二舵盈、執(zhí)果索因，循序漸進球化。
確立了目標之后秽晚，接下來我們該怎么做呢？
答：執(zhí)果索因筒愚，循序漸進赴蝇。
a.執(zhí)果索因
執(zhí)果索因是數(shù)學(xué)上的常用解題方式。它的宗旨是：根據(jù)題目已經(jīng)給出的結(jié)論巢掺，推出未知的量句伶。或者假定結(jié)論正確陆淀，進行反推考余，最終得出結(jié)果。
簡單來說就是轧苫，結(jié)果導(dǎo)向楚堤，以始為終。
確立了目標之后含懊，我們就可以把總目標分解成一個一個的子目標身冬，然后再結(jié)合自身的情況，循序漸進岔乔，最終完成目標酥筝。
b.循序漸進
就像書中所寫：“有效的教師懂得把知識劃分成適當(dāng)?shù)哪K，并按照適當(dāng)?shù)乃俣忍峁┙o學(xué)習(xí)者重罪，方便學(xué)習(xí)者理解掌握樱哼“Ь牛” 這讓我想起了我高中的英語老師——付老師。
在我們將要學(xué)習(xí)一些選修課本的時候搅幅，付老師并沒有像其他老師一樣按部就班阅束，從頭到尾的教我們。
根據(jù)歷年真題和大綱要求茄唐，付老師把選修課本后面的單詞進行了刪減息裸。然后，她大膽舍棄了前面的課文沪编，給我們補充了很多閱讀理解的訓(xùn)練呼盆。并且她還按照模塊，根據(jù)我們的掌握程度蚁廓，進行了不同主題的寫作訓(xùn)練访圃。
當(dāng)時我們還不理解，覺得付老師不會教學(xué)相嵌，現(xiàn)在看來腿时，付老師是真正做到了有效教學(xué)，采用分模塊的方法讓我們循序漸進饭宾，在不知不覺中就把成績提高了批糟！
三、正視錯誤看铆，及時反思徽鼎。
目標確定了，接下來就是執(zhí)行了弹惦。
在執(zhí)行的過程中難免會犯很多錯誤否淤。我們應(yīng)該怎么面對這些錯誤呢？
答：正視錯誤肤频，及時反思叹括。
人生不如意之事十有八九，那么如意之事才占一二宵荒。因此，從概率上來說净嘀，還是不如意的幾率比較高报咳，所以我們是無論如何也不可能不犯錯的。
所以挖藏，當(dāng)錯誤發(fā)生時暑刃，我們所要做的第一件事就是正視并接受它。
光接受它是沒用的膜眠！我們還要充分利用它進行好好反思岩臣！
貓叔也說要注重反思溜嗜。我們充分利用所犯的錯誤，反思一下：
為什么會犯這個錯誤架谎？這是由于什么導(dǎo)致的呢炸宵？有什么可以改進的方法嗎？下次怎么樣才可以避免它呢谷扣？
四土全、溫故知新，可以為師 会涎。
只馬不停蹄的往前走裹匙，不回顧看過的風(fēng)景，等于白來末秃！孔子說過概页，“溫故而知新，可以為師矣”练慕，意思是惰匙，僅憑溫故而知新這一點我們就可以當(dāng)老師了，這足以看出溫故有多重要贺待！
定期的回顧和復(fù)習(xí)我們學(xué)過的知識徽曲，不僅會減少遺忘的次數(shù)，而且在溫習(xí)的過程中麸塞，我們也會得很多不一樣的感悟秃臣！
?五、融會貫通哪工，極致利用奥此。
學(xué)習(xí)知識最高的境界，就是能夠極致利用好碎片化時間雁比，就是貓叔所說的“養(yǎng)成隨時快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的習(xí)慣”稚虎。
怎么做呢？
a.隨時記錄
就像貓叔說的一樣偎捎，沒有感知就沒有發(fā)生蠢终。怎么樣才能感覺到呢？
記下來茴她！無記錄寻拂，不成長！
比如丈牢，我們可以每天寫復(fù)盤祭钉，這就是比較有高度的記錄！
b.做碎片化時間的主人己沛，不被其利用
在碎片化時代中慌核，如果我們不提高警惕距境，主動利用好它，那么我們就會被它利用垮卓。
??一個最簡單的例子就是手機的推送垫桂。
相信我們不止一個人有過這樣的經(jīng)歷，原本想查資料扒接，結(jié)果卻被手機中偶然的廣告推送搶占了注意力伪货。
沒錯，注意力比時間還貴钾怔！因此碱呼，我們要學(xué)會提高警惕，做碎片化時間的主人宗侦！
c.同類事情集中處理
我們的時間很貴愚臀，要學(xué)會讓它更貴。因此矾利，集中處理姑裂，你值得擁有！
??比如說男旗，微信舶斧，郵件等消息的回復(fù)問題。我們完全可以利用等電梯察皇，睡前洗腳茴厉，堵車等這些碎片化 時間來集中回復(fù)這些問題。
好啦什荣，以前就是讓你科學(xué)“不舒服”的五個秘密矾缓，掌握這些，你就能真正有效學(xué)習(xí)啦稻爬！快和我一起用起來吧嗜闻！
