女性人群理盆,每天喝兩杯甜汽水渠啊,在50歲之前患結(jié)直腸癌的風險會上升
Women showed increased risk of colorectal cancer with daily 2 sodas
研究提示,每天喝含糖飲料,會增加患早發(fā)性結(jié)直腸癌的風險庵佣。
一個大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)爬范,每天喝兩杯以上含糖飲料的女性捺檬,更容易在50歲之前患結(jié)直腸癌预明。
這些發(fā)現(xiàn)支持已有研究的結(jié)果役耕,飲食與年輕人患結(jié)直腸癌有關(guān)采转。
《腸道》(Gut)雜志5月6日發(fā)表的一篇研究文章認為,每天喝汽水和其它甜的飲料瞬痘,更容易在50歲之前患結(jié)直腸癌故慈。
“哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院”(Harvard T.H. Chan School of Public Health)和“華盛頓大學”(Washington University)的專家們,觀察了在1991年到2015年間進行的《護士健康II》(Nurses Health II)研究中的95464個女性的資料框全。參加人員每4年填一次問卷調(diào)查表察绷,追蹤她們吃的各種飲食,包括含糖飲料津辩,比如汽水拆撼、運動型飲料、水果飲料而不是果汁喘沿,以及功能飲料闸度。
他們發(fā)現(xiàn),每天喝2杯以上200毫升甜飲料的女性蚜印,與每周喝少于1杯的對比莺禁,在50歲以前患結(jié)腸癌的幾率是其2倍。
這種風險還可以在青少年時期就出現(xiàn)窄赋。該研究發(fā)現(xiàn)哟冬,13歲到18歲的年輕人楼熄,每天喝200毫升甜飲料,最終在50歲以前患結(jié)腸癌的機率要上升32%浩峡。
曹茵(Yin Cao)可岂,該研究的主要作者,華盛頓大學外科副教授红符,說因為結(jié)腸癌早發(fā)增加青柄,診斷的平均年齡已經(jīng)從72歲下降到66歲,而且病情傾向于更晚期预侯。
曹茵在一個新聞發(fā)布會上說:“結(jié)腸癌在年輕人中仍然比較少致开,不過事實是,在過去30年里萎馅,其發(fā)病率一直在增加双戳,而我們不知道原因,這是公共衛(wèi)生的一個大問題糜芳,在癌癥預(yù)防工作中應(yīng)該優(yōu)先飒货。”
研究人員還以其它生活方式進行調(diào)整峭竣,比如吸煙塘辅、飲酒、膳食纖維低皆撩,以及吃大量的紅肉和加工肉扣墩。不過,該研究有一點值得注意扛吞,即大多是白人女護士呻惕,所以不清楚其他人群的數(shù)據(jù)是否有差別。該研究中結(jié)直腸癌的比例也比較低滥比,在24年的隨訪中亚脆,只有109人患了這個病。
年輕人患結(jié)直腸癌增加盲泛,可能與飲食不健康有關(guān)
這些發(fā)現(xiàn)可能有助于研究人員理解濒持,為什么結(jié)直腸癌在50歲以下的人們中已經(jīng)更加常見了。
曹茵說:“我們過去的研究已經(jīng)表明查乒,飲食質(zhì)量差弥喉,與結(jié)直腸早發(fā)癌前病變有關(guān),不過之前我們還沒有檢驗過特定的營養(yǎng)或者食物玛迄∮删常”
之前的研究發(fā)現(xiàn),有12%的美國人,每天喝3杯或者更多的甜飲料虏杰。研究顯示讥蟆,這個比例近年來已經(jīng)降低。
研究人員的結(jié)論是纺阔,鼓勵大眾換掉加糖的飲料瘸彤,改為喝抗氧化物質(zhì)豐富的飲品比如咖啡或者茶,無糖飲料比如牛奶笛钝,甚至喝白水质况,是大眾防止癌癥的一個重要措施。