? ? ? ? 關(guān)于負面情緒傲须,人人都有,如何消解就成了一件事趟脂。每個人消解負面情緒方式不一樣躏碳,以前我比較喜歡向他人傾訴,漸漸的散怖,不知道為什么,我越來越喜歡通過內(nèi)省消化肄渗,這樣很不好镇眷,于是我想寫下來,一旦出現(xiàn)負面情緒翎嫡,我就翻來以前寫的日記欠动,發(fā)現(xiàn)過去的事簡直不是事,那么多小事也過去了惑申,天也沒塌下來具伍,日子照常過,暫時的負面情緒如雨季圈驼,沒有什么大不了人芽,總會碰到陽光明媚的日子。這樣想想绩脆,心情就好了不少萤厅。
? ? ? ? 開心點朋友們,人間不值得靴迫!記得每一天都要開開心心的度過惕味!陽光、雨露和鮮花與你同在玉锌!