“鈣”問(wèn)題不是個(gè)單純的“骨頭”問(wèn)題旧噪，“補(bǔ)鈣”這擲地有聲的兩個(gè)字也不僅僅是個(gè)口號(hào)我纪，把以下的最新資訊COPY進(jìn)大腦树肃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“鈣”與你身體各個(gè)系統(tǒng)原來(lái)都密切相關(guān)！
鈣娄徊，是我們?nèi)梭w需求量最大的宏量的微量元素闽颇，缺乏它會(huì)引發(fā)諸多的疾病，請(qǐng)耐心閱讀和您息息相關(guān)的健康知識(shí)寄锐。有一句順口溜說(shuō)的非常形象：“男人缺鈣雄風(fēng)不在兵多，女人缺鈣衰老變快，小孩缺鈣成長(zhǎng)不快橄仆，老人缺鈣小心摔壞剩膘！
1. 缺鈣會(huì)引起哪些疾病盆顾？
世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)分析表明：人類(lèi)135種基礎(chǔ)疾病中有106種與缺鈣有關(guān)怠褐。像骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生，高血壓您宪，動(dòng)脈硬化奈懒，和心臟血管病，老年癡呆癥宪巨，糖尿病磷杏，各種結(jié)石病，各種過(guò)敏性疾病捏卓，肝臟疾病极祸，腎病綜合癥，性功能障礙天吓，經(jīng)前綜合癥以及一些癌癥等贿肩。
2.? 什么被稱(chēng)作垃圾鈣峦椰？垃圾鈣對(duì)人體有什么害處龄寞？
從骨骼中遷徙出來(lái)的鈣，不是純凈的鈣汤功，它含有骨漿物邑，膽固醇等多種雜質(zhì)，在它中和體液中的酸性物質(zhì)改善人體內(nèi)環(huán)境的PH后滔金，便形成了“垃圾鈣”色解。
3.? 垃圾鈣有四大害處
（1）這些垃圾鈣想再回到骨骼中去，卻被骨骼拒之門(mén)外餐茵，因而滯留在骨關(guān)節(jié)處科阎，形成骨質(zhì)增生。
（2）這些垃圾鈣象流竄犯一樣忿族，會(huì)沉積在血管壁上锣笨，使動(dòng)脈硬化蝌矛。足動(dòng)脈硬化的主要因素之一。
（3）垃圾鈣會(huì)滲透到細(xì)胞內(nèi)错英，使細(xì)胞老化入撒，功能低下。這種現(xiàn)象被科學(xué)界稱(chēng)“鈣逆淪”椭岩。
（4）垃圾鈣也會(huì)沉積到膽囊茅逮，腎盂內(nèi)，引起膽結(jié)石判哥。
4.? 什么叫做“養(yǎng)骨”献雅？
在醫(yī)學(xué)上，鈣進(jìn)入血液叫鈣的吸收姨伟，鈣轉(zhuǎn)化為骨骼叫做轉(zhuǎn)化惩琉，又稱(chēng)養(yǎng)骨。養(yǎng)生先養(yǎng)骨夺荒，鈣的有效利用瞒渠，最重要的是在于能否養(yǎng)骨。
5.? 神經(jīng)系統(tǒng)有哪些作用技扼？
鈣作為人體的第二信使伍玖，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)釋放的速度和水平，直接參與信息傳遞剿吻，在神經(jīng)的傳導(dǎo)作用中起主導(dǎo)作用窍箍。當(dāng)缺鈣時(shí)，會(huì)使我們的神經(jīng)緊張丽旅，脾氣急躁椰棘，甚至性情偏執(zhí)，也會(huì)得失眠癥榄笙，鈣對(duì)人有安慰和鎮(zhèn)定作用邪狞。
一個(gè)17歲的男孩因缺乏鈣，脾氣特別暴躁茅撞，他吃了足量的鈣以后帆卓，他母親感動(dòng)地說(shuō)：“謝謝你，使我的兒子恢復(fù)了人性”米丘。對(duì)于更年期的人剑令，可鎮(zhèn)靜大腦，穩(wěn)定情緒拄查，對(duì)于老年人可以激活腦細(xì)胞吁津，延緩或防止腦癡呆。
6.? 鈣為何能夠減肥堕扶？
（1）因?yàn)殁}能激活脂肪酶碍脏。
（2）科學(xué)家認(rèn)為癣疟，人體血鈣升高后可增加一種稱(chēng)為降鈣素的激素的分泌，而降鈣素能降低人的食欲潮酒。
（3）足量的鈣在腸道中能與食物中的脂肪酸睛挚，膽固醇結(jié)合，阻斷腸道對(duì)脂肪的吸收急黎，使其排出體外扎狱。
7.? 鈣能夠養(yǎng)顏美容嗎？
許多人服用鈣劑以后勃教，首先表現(xiàn)出來(lái)的是面色紅潤(rùn)有光澤淤击。原因如下：一是由于血管有低鈣性痙攣的待點(diǎn)，當(dāng)缺鈣時(shí)皮膚血管痙攣而引起皮膚供血不足故源，二是鈣能促進(jìn)皮膚下彈性組織的生成而使皮膚有彈性污抬，從而抑制皺紋的產(chǎn)生。同時(shí)還能抑制老年班的出現(xiàn)绳军。鈣還能保持頭發(fā)的正常光澤印机。
8.? 補(bǔ)鈣能抗衰老和延壽嗎？
能门驾！衰老的最恰當(dāng)?shù)亩x是“細(xì)胞功能不可逆轉(zhuǎn)的射赛，全面的逐漸的喪失”。而細(xì)胞賴(lài)以獲得能量的重要依據(jù)之一是細(xì)胞內(nèi)外鈣離子含量的跨膜拜梯度（正常為5000－10000倍）奶是，細(xì)胞的全部功能都取決于這種鈣分布的跨膜梯度楣责。衰老的表現(xiàn)就是細(xì)胞內(nèi)外鈣離子跨膜梯度降低的過(guò)程。
9.? 女性經(jīng)前綜合癥可以補(bǔ)鈣嗎聂沙？
有些婦女在經(jīng)前總會(huì)有心情急躁秆麸、沮喪、下腹痛及汉、乳房脹痛等癥狀沮趣，被稱(chēng)為經(jīng)前綜合癥，根據(jù)最新發(fā)表的美國(guó)婦女醫(yī)學(xué)雜志的文章說(shuō)：只補(bǔ)充足夠的鈣豁生，經(jīng)前癥候群可減少50%兔毒，這項(xiàng)研究是針對(duì)有經(jīng)前癥候群的720名18歲至48歲的女性所做的臨床研究漫贞。
專(zhuān)家認(rèn)為甸箱，經(jīng)前癥候群與長(zhǎng)期缺鈣有很大關(guān)系，若能補(bǔ)鈣迅脐，由其是吸收好的芍殖，有效利用高的優(yōu)質(zhì)鈣，能夠調(diào)節(jié)一些激素的分泌狀況谴蔑，以達(dá)到緩解經(jīng)前癥候群豌骏，同時(shí)也達(dá)到全面健身的功效龟梦。
10.? 人人都會(huì)有骨質(zhì)增生嗎？
根據(jù)科學(xué)家檢查一萬(wàn)具尸體的脊柱骨窃躲。20歲以下未曾發(fā)現(xiàn)腰椎增生计贰，30歲左右的發(fā)現(xiàn)腰椎增生的為11%，40歲左右的發(fā)現(xiàn)腰椎增生的為36%蒂窒，50歲左右及以上躁倒，高達(dá)93%，老年人100%都有腰椎增生洒琢。
11.? 癲癇病與鈣
一直困擾臨床治療秧秉、給病人造成極大痛苦的癲癇病的發(fā)病機(jī)制研究有了新進(jìn)展：同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)博士研究生朱曉峰通過(guò)一系列動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)。癲癇發(fā)病時(shí)細(xì)胞漿中的游離鈣水平明顯升高衰抑，而鈣主要是由電壓依賴(lài)性通道進(jìn)入細(xì)胞漿的象迎。因此，阻斷這一通道就可能控制或減弱病性發(fā)作呛踊。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為砾淌，這一研究對(duì)癲癇發(fā)病機(jī)制的揭示推進(jìn)了一步，對(duì)臨床治療及患者自我控制病情有實(shí)際意義谭网。
據(jù)介紹拇舀，游離鈣廣泛分布于人體細(xì)胞和體液中，既參與正常的生命活動(dòng)蜻底，也對(duì)許多疾病的發(fā)生發(fā)展起著重要作用骄崩。然而，癲癇發(fā)作時(shí)影響細(xì)胞丙游離鈣的因素是多方面的薄辅，何種因素是主要的要拂，一直被研究者所關(guān)注。博士研究生朱曉峰等國(guó)內(nèi)普遍使用的馬桑內(nèi)酯作為癲癇的誘發(fā)劑站楚，在形容中首先證實(shí)脱惰，電壓依賴(lài)性通道是體內(nèi)鈣進(jìn)入細(xì)胞漿的主要途徑，且細(xì)胞內(nèi)游離鈣升高先于癲癇性發(fā)作窿春。進(jìn)而拉一，他們發(fā)現(xiàn)，馬桑內(nèi)酪對(duì)ATP酶具有劑量依賴(lài)性的抑制作用旧乞，并顯示出明顯的時(shí)效關(guān)系蔚润。在此基礎(chǔ)上，他們采用神經(jīng)細(xì)胞培養(yǎng)進(jìn)一步研究致痛劑對(duì)大腦皮層神經(jīng)元單細(xì)胞游離鈣的影響及作用機(jī)制尺栖，結(jié)果證實(shí)嫡纠，馬桑內(nèi)脂可使單細(xì)胞漿的游離鈣升高，呈明顯的劑量效應(yīng)關(guān)系，而且除盏，這種升鈣作用又依賴(lài)于細(xì)胞外鈣叉橱。據(jù)此，他們?cè)谏}作用發(fā)生之前加入鈣桔抗劑維拉帕米者蠕，可命名馬桑內(nèi)酯的升鈣作用得到抑制窃祝。
這一系列研究揭示：使用劑量合適的鈣抗劑，可以控制細(xì)胞內(nèi)游離鈣的含量踱侣，維持細(xì)胞內(nèi)鈣的穩(wěn)定锌杀，從而有效地抑制癲癇發(fā)作以及病情的發(fā)展。
12.? 鈣是萬(wàn)能的嗎泻仙？
不是糕再！盡管鈣對(duì)人的健康和生命非常重要。但鈣決不是萬(wàn)能的玉转。正如人們說(shuō)“錢(qián)”一樣突想，“錢(qián)”不是萬(wàn)能，但沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能究抓。對(duì)于人們的健康和長(zhǎng)壽而言猾担，我們也可以這樣平價(jià)鈣，鈣不是萬(wàn)能刺下，但沒(méi)有鈣卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的绑嘹。
13.? 補(bǔ)鈣的關(guān)鍵在哪方面？
答：補(bǔ)鈣的關(guān)鍵在利用（有效利用率）橘茉。吸收：只是維持骨鈣血鈣平衡工腋，使體內(nèi)鈣丟失速度減慢，所以是“存量”水平畅卓。利用：是增加骨密度擅腰，神經(jīng)細(xì)胞活性，肌細(xì)胞等生命活動(dòng)的功能翁潘，才能達(dá)到“增量”水平趁冈。
只有細(xì)胞內(nèi)外的含鈣比例保持在1：10000時(shí)，人體細(xì)胞才能正確地發(fā)揮功能拜马。這個(gè)比例一旦發(fā)生失調(diào)渗勘，細(xì)胞就無(wú)法進(jìn)行正常的工作。??
細(xì)胞內(nèi)鈣含量增加俩莽，如果發(fā)生在腦部旺坠，會(huì)引起腦細(xì)胞病變，而發(fā)生老年癡呆癥豹绪；如果發(fā)生在血管价淌，則會(huì)引起血管硬化，高血壓瞒津，心臟病蝉衣，糖尿病，甚至癌癥巷蚪。一般結(jié)石病病毡，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生都是“鈣逆論”的后果屁柏。40%的人患有高血壓啦膜，都是由于缺鈣引起的。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)淌喻，人類(lèi)50多種疾病可能與缺鈣有關(guān)僧家。??
??14. 骨質(zhì)增生??
??長(zhǎng)期缺鈣，而引發(fā)骨鈣大量溶解到血液裸删，部分鈣雜質(zhì)沉積在局部關(guān)節(jié)部位八拱，導(dǎo)致骨質(zhì)增生，使椎間隙變窄涯塔，引發(fā)椎突出關(guān)節(jié)及椎板重疊肌稻，軟骨磨損。
1?5. ?肩周炎??
發(fā)生低血鈣時(shí)匕荸，鈣質(zhì)從骨骼中釋出爹谭，進(jìn)入平滑肌細(xì)胞時(shí)，造成平滑肌收縮或痙攣榛搔，產(chǎn)生疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙诺凡。????????
??16. 齲齒
?鈣是構(gòu)成牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的主要成分，齲齒會(huì)造成牙齒硬組織脫鈣践惑，軟組織崩解绑洛，形成齲洞而感染牙髓，人體缺鈣就會(huì)加快??這一過(guò)程童本。??????
??17. 糖尿病??
??人體嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌絕對(duì)和相對(duì)不足真屯，從而加重糖尿病病情。持續(xù)性高血糖會(huì)造成排尿增多穷娱，使大量鈣質(zhì)隨尿排出绑蔫，引起血鈣降低，進(jìn)而加速骨鈣析出泵额，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松配深。骨質(zhì)疏松的糖尿病患者約占糖尿患者的60%左右，鈣缺乏是糖尿病并發(fā)癥之一嫁盲。??
1?8. 肥胖癥
內(nèi)分泌紊亂造成的低血鈣是肥胖癥發(fā)生的因素之一篓叶。低血鈣易刺激下丘腦調(diào)節(jié)攝食活動(dòng)的神經(jīng)核烈掠，使人總有饑餓感，引發(fā)進(jìn)食過(guò)多缸托，導(dǎo)致肥胖癥左敌。????????
1?9. ?動(dòng)脈粥樣硬化??
自骨骼中游離出來(lái)的鈣離子沉積在血管壁上，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生俐镐。另外矫限，高血壓，高脂血癥也會(huì)引起鈣離子進(jìn)入細(xì)胞增多佩抹，引起細(xì)胞壞死叼风，血小板及巨嗜細(xì)胞集中而引起動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膽固醇增加棍苹，增加鈣鹽沉積无宿。??
2?0. ?高血壓
鈣攝取量與高血壓發(fā)病呈反比關(guān)系。鈣缺乏會(huì)促進(jìn)血壓的升高枢里，鈣調(diào)節(jié)激素直接控制血清鈣的水平懈贺，同時(shí)間接地起著血壓調(diào)節(jié)作用。缺鈣可使機(jī)體血壓升高坡垫，而高鈣飲食能起到降壓的作用梭灿。????
2?1. ?心臟病??
鈣除了通過(guò)降低血壓來(lái)保護(hù)心臟外，還可以幫助降低血中膽固醇冰悠，特別是降低危害最大的低密度脂蛋白膽固醇堡妒，從而達(dá)到保護(hù)心臟的作用。??
2?2. ?腦血栓與腦栓塞??
人體缺鈣可加速骨鈣析出溉卓，而引發(fā)腦動(dòng)脈粥樣硬化皮迟，造成腦血管堵塞，形成血栓桑寨，致使腦組織缺血伏尼，缺氧而發(fā)生壞死，從而產(chǎn)生局部腦組織功能缺失尉尾。粥樣硬化潰瘍斑脫落后爆阶，進(jìn)入腦動(dòng)脈或頸動(dòng)脈，會(huì)引起腦部血流阻塞沙咏，而發(fā)生腦栓塞辨图，????加速腦組織壞死。
2?3. ?老年癡呆癥??
當(dāng)人體缺鈣或患骨質(zhì)疏松時(shí)肢藐，甲狀旁腺素分泌量增加故河，會(huì)殺死腦神經(jīng)細(xì)胞，而導(dǎo)致癡呆癥吆豹。??
2?4. ?癲癇病??
?低??血??鈣是誘發(fā)癲癇病的原因之一鱼的。鉀有調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性的作用理盆，低血鈣可引起細(xì)胞內(nèi)的鉀大量外流，造成鉀泵功能紊亂凑阶，使神經(jīng)興奮增高猿规，而出現(xiàn)癲癇癥。??
??25. 神經(jīng)衰弱??
鈣可緩解神經(jīng)衰弱晌砾。鈣能幫助神經(jīng)的“鎮(zhèn)靜”坎拐，解除失眠烦磁，調(diào)節(jié)心跳節(jié)律养匈。缺鈣時(shí)，人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能下降都伪，當(dāng)遇到緊張呕乎，勞累，疾病陨晶，創(chuàng)傷等應(yīng)激時(shí)猬仁，不能維持正常的神經(jīng)興奮和抑制能力，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀先誉。??
2?6. ?消化道潰瘍??
?膽汁反流會(huì)使胃腸道消化功能紊亂湿刽，影響機(jī)體對(duì)鈣的有效吸收，引起鈣代謝紊亂褐耳，細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度增加诈闺，促進(jìn)胃酸分泌，胃蛋白酶增加铃芦，從而導(dǎo)致消化道潰瘍發(fā)生雅镊。??
2?7. ?肝炎??
鈣能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管致密性，減少肝內(nèi)水腫刃滓，抗過(guò)敏和穩(wěn)定自主神經(jīng)末梢仁烹，提高淋巴細(xì)胞活性及機(jī)體免疫反應(yīng)，防止肝細(xì)胞壞死咧虎，對(duì)病毒性肝炎有輔助治療作用卓缰。??
2?8. ?肝硬化??
肝硬化會(huì)造成維生素D活性降低，腸道對(duì)鈣吸收減少砰诵，使患者體內(nèi)缺鈣僚饭，引發(fā)食欲減退，腹脹胧砰。維生素D攝入不足鳍鸵，體內(nèi)鈣消耗又增加，導(dǎo)致缺鈣更明顯尉间，而引起機(jī)體鈣偿乖，磷代謝紊亂击罪，肝細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度增加，血管收縮贪薪，肝血流減????少媳禁，造成肝細(xì)胞功????能障礙。??
2?9. ?痔瘡??
鈣具有促進(jìn)血液循環(huán)画切，保持血管彈性和韌性的功能竣稽。體內(nèi)鈣量充足，細(xì)胞內(nèi)鈣的濃度平衡霍弹，既可增加機(jī)體免疫系統(tǒng)的抵抗力毫别，避免和減少感染，使感染部位愈合快典格。??
??30. 嬰幼兒肺炎??
嬰幼兒缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩岛宦，免疫功能低下及胸廓畸形，使呼吸運(yùn)動(dòng)受限耍缴，繼發(fā)肺部感染砾肺。肺炎及并發(fā)呼吸衰竭時(shí)，血漿鈣濃度降低防嗡，肺細(xì)胞內(nèi)鈣濃度增高变汪。??
3?1. ?哮喘??
哮喘的發(fā)生與機(jī)體缺鈣有關(guān)。當(dāng)機(jī)體缺鈣引起低血鈣蚁趁，使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)裙盾，機(jī)體免疫力減低。鈣具有抗過(guò)敏的作用荣德，補(bǔ)鈣對(duì)哮喘癥狀的緩解有幫助闷煤。
3?2. ?肺心病??
??肺心病的發(fā)生與鈣代謝失常有關(guān)。機(jī)體缺鈣及維生素D攝入不足涮瞻，造成營(yíng)養(yǎng)不良鲤拿，免疫力下降，呼吸道病癥加重署咽，反復(fù)感染使機(jī)體長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)近顷，代謝性酸中毒使肺功能受損。鈣代謝異常和低鎂血鈣癥宁否，使血鈣和尿鈣水平進(jìn)一步降低窒升。??
3?3. ?肺結(jié)核??
機(jī)體缺鈣使免疫力缺乏，對(duì)肺結(jié)核的易感因素敏感性增加慕匠，機(jī)體不能正常進(jìn)行鈣代謝饱须，進(jìn)一步增加鈣的消耗，使鈣缺乏台谊，免疫力進(jìn)一步下降蓉媳，導(dǎo)致肺結(jié)核病情加重譬挚。??
3?4. ?急性腎炎??
缺鈣時(shí)，骨鈣溶解入血增多酪呻，進(jìn)入腎小球細(xì)胞膜的鈣就會(huì)增多减宣。腎小球間細(xì)胞膜可調(diào)整血流量，在鈣的作用下會(huì)自動(dòng)收縮玩荠，妨礙血液流動(dòng)漆腌，引起腎炎惡化。??
3?5. ?水腫??
鈣能降低毛細(xì)血管的通透性阶冈，防止?jié)B出闷尿，從而控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡眼溶，以及血液和組織間液動(dòng)態(tài)平衡悠砚。當(dāng)機(jī)體缺鈣時(shí)晓勇，血管內(nèi)液體向外滲出就會(huì)增多堂飞，出現(xiàn)水腫。??
3?6. ?腎結(jié)石（尿石癥）??
尿石癥是由于缺鈣引起的绑咱。長(zhǎng)期鈣攝入不足绰筛，會(huì)導(dǎo)致溶解骨鈣來(lái)補(bǔ)充血鈣，鈣在軟組織（包括腎臟）沉積描融，使腎小管細(xì)胞內(nèi)鈣升高铝噩，形成腎鈣斑，腎鈣斑脫落而形成腎結(jié)石窿克。??
3?7. ?痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合癥??
痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合癥都與缺鈣有關(guān)骏庸。缺鈣可引起神經(jīng)肌肉的興奮增加，以及血管年叮，子宮具被，腸道平滑肌肉痙攣性收縮，而產(chǎn)生腹痛癥狀只损。
3?8. ?不孕癥??
鈣離子參與精子與卵子的結(jié)合一姿。鈣充分才能使精子活躍，并使卵子受精跃惫，精子頂端缺鈣時(shí)叮叹，精子活動(dòng)遲緩，就無(wú)法成功與卵子結(jié)合爆存，卵子不能受精置吓。
3?9. ?絕經(jīng)期綜合癥??
絕經(jīng)期綜合癥與機(jī)體缺鈣有關(guān)。因?yàn)榇萍に乜梢源龠M(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收日熬，并減少鈣從尿中排出。絕經(jīng)期婦女雌激素分泌減少遥诉，從而使體內(nèi)鈣缺乏等而導(dǎo)致絕經(jīng)期綜合癥。??
4?0.? 近視??
當(dāng)機(jī)體顯著缺鈣時(shí)噪叙，會(huì)導(dǎo)致眼球孔膜彈力減退矮锈，晶體內(nèi)壓上升，使眼球前后徑拉長(zhǎng)睁蕾，角膜苞笨，睫狀肌發(fā)生變化，發(fā)生軸性近視子眶。??
4?1. ?白內(nèi)障??
人體缺鈣瀑凝，發(fā)生低血鈣，眼睛晶體內(nèi)集聚大量鈣臭杰，長(zhǎng)期沉積形成白膜粤咪，造成眼球變白而視物不清，甚至失明渴杆。??
??42. 聽(tīng)力下降??
人體內(nèi)鈣和維生素D缺乏是寥枝，血鈣水平降低會(huì)影響耳內(nèi)窩神經(jīng)電位，從而影響到聲音傳導(dǎo)磁奖，出現(xiàn)聽(tīng)力障礙甚至耳聾囊拜。??
4?3. ?皮膚病??
鈣與皮膚病的關(guān)系相當(dāng)密切。鈣具有營(yíng)養(yǎng)和降低毛細(xì)血管通透性比搭，防止?jié)B出冠跷，抗過(guò)敏，鎮(zhèn)靜身诺，止癢蜜托，消炎和消除稍水腫的作用。??
4?4.? 濕疹??
鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的興奮與釋放霉赡，具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能橄务，有鎮(zhèn)靜，抗炎和降低血管滲透性作用同廉。低血鈣性痙攣仪糖，導(dǎo)致局部供血不足，就會(huì)誘發(fā)濕疹迫肖。
4?5. ?手/足/甲癬????????
機(jī)體缺鈣锅劝，使免疫系統(tǒng)不能完成快速傳遞信息和下達(dá)命令，使機(jī)體免疫功能降低蟆湖，抵抗力減弱故爵。????????
4?6. ?皮炎/紅斑狼瘡??
鈣缺乏就會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降和免疫功能紊亂，引發(fā)各種疾病，如：紅斑狼瘡诬垂，風(fēng)濕病劲室，皮炎，痤瘡等皮膚病结窘。接觸性皮炎和紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病很洋，好發(fā)于暴露部位，鈣代謝紊亂可導(dǎo)致皮膚對(duì)紅斑狼瘡病毒的免疫功能下降隧枫，而容易感染喉磁。??
4?7. ?類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎??
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與低血鈣有關(guān)。低血鈣可使甲狀旁腺功能亢進(jìn)官脓，導(dǎo)致骨鈣大量釋出协怒，使骨鈣減少，而引發(fā)骨質(zhì)疏松卑笨，而游離鈣離子大量凝積孕暇，可造成關(guān)節(jié)增生性畸形。??
4?8. ?貧血??
缺鈣時(shí)赤兴，鈣自骨中溶出進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)妖滔，使紅細(xì)胞膜脆性增加，引起溶血現(xiàn)象而導(dǎo)致貧血搀缠。對(duì)于腎功能不全者铛楣，腎中維生素D合成障礙近迁，影響了腸道對(duì)鈣的吸收艺普，缺鈣又會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞生成障礙。??
4?9. ?血友病??
血友病是以肌肉鉴竭，關(guān)節(jié)歧譬，內(nèi)臟，皮膚搏存，粘膜出血為特征的疾病瑰步，由肝臟合成的凝血酶原先質(zhì)，經(jīng)由維生素K的作用璧眠，轉(zhuǎn)變成為凝血酶原缩焦，再由鈣將其轉(zhuǎn)化為凝血酶，如果體內(nèi)鈣質(zhì)不足责静，凝血酶的生成不足袁滥，可導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)，而發(fā)生血友病灾螃。
5?0. ?術(shù)后出血??
手術(shù)麻醉抑制了血清甲狀旁腺素的分泌题翻，及手術(shù)失血過(guò)多，使血清鈣明顯降低腰鬼，而骨鈣溶出來(lái)補(bǔ)充血鈣嵌赠，嚴(yán)重缺鈣后塑荒，進(jìn)而身體虛弱，盜汗姜挺，抽筋齿税，乏力等一系列不適癥狀。??
5?1. ?惡性腫瘤??
癌細(xì)胞的生長(zhǎng)與鈣異常有關(guān)炊豪。人體缺鈣時(shí)偎窘，血鈣的降低可使甲狀旁腺素增多，使骨鈣大量溶出進(jìn)入血鈣溜在，使細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度增加陌知，形成有利于癌細(xì)胞生長(zhǎng)的寬松環(huán)境，加速了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)掖肋。
5?2. ?鉛中毒??
鉛中毒與機(jī)體缺鈣有關(guān)仆葡。鉛會(huì)影響細(xì)胞鈣代謝，使毛細(xì)血管細(xì)胞受損志笼，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育沿盅。鈣在腸道內(nèi)對(duì)鉛的吸收具有抑制作用。
5?3. ?鋅缺乏癥??
鋅可通過(guò)影響維生素D纫溃，促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收腰涧，使血鈣降低。缺鋅影響生長(zhǎng)激素合成與分泌紊浩，促進(jìn)成骨細(xì)胞的增殖窖铡，影響鈣代謝及骨骼發(fā)育。
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