易效能親子打卡84/90

打卡日期:2019年/8月/18日

90天打卡累計天數(shù):84/90

宣言:家庭第一事業(yè)第二匕垫,做更好的自己

孩子第一個30天目標(biāo)第二個30天目標(biāo)第三個30天目標(biāo):

每天20:30準(zhǔn)時上床聽故事6:30準(zhǔn)時起床

早餐20分鐘完成

每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)

媽媽第一個30天目標(biāo)第二個30天目標(biāo)第三個30天目標(biāo):

每天英語學(xué)習(xí)30分鐘

keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘

減重3公斤

加油寶貝(lucky7歲)踐行打卡84/90

1.早睡早起:

21:00~8:00睡了9小時昌粤,早餐按時完成,音基課沒有學(xué)習(xí)

2. 先吃青蛙:

街舞練習(xí)

3.?今日閃光點:

給好朋友過生日痊土,表現(xiàn)不錯

加油媽媽? ? 踐行打卡84/90

英語沒有學(xué)習(xí)欧宜,芳療課程沒有學(xué)習(xí)无牵,睡覺正常

瑜伽沒有茬祷,KEEP沒有

#父母教練檢視#

孩子在和其他小朋友一起玩耍的時候姑尺,表現(xiàn)不仗義竟终,不是故意為之,而是不太意識的到切蟋,所以準(zhǔn)備正面引導(dǎo)一下统捶,希望能有所改善。

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