中午我出去買菜，等候電梯唁奢。電梯剛好到四樓停下來霎挟，我知道是大寶放學(xué)到家了。出來的果然是她麻掸，她見到我酥夭，沒有特別開心，愣了一下脊奋，緩緩地走出來熬北，慢慢地靠近我，然后把頭靠在我身上诚隙。寫到這感覺特別心酸讶隐。想媽媽，不敢表達(dá)久又，害怕被媽媽拒絕巫延，很委屈想流淚的感覺。我一剎那間地消，感覺不對炉峰。孩子怎么了？上次從北京回來也是這樣犯建，見到我沒有像以前一樣讲冠，老遠(yuǎn)地就開始跑瓜客、蹦跳适瓦，撲到我懷里。那是安全型的孩子谱仪，而此刻明顯是回避型的玻熙，不安全依戀的關(guān)系。我覺察自己最近總是回避和拒絕陪伴她們疯攒∴滤妫總覺得自己需要忙，其實(shí)我知道敬尺，我只是把忙作為借口枚尼，是我無意識(shí)地表現(xiàn)了我媽媽對我的感受。
我母親很難全然地和孩子們在一起砂吞。不做事情署恍，只是陪伴孩子，會(huì)讓她著急蜻直。不知道怎么回事盯质，我成為了我媽媽的樣子袁串。是我內(nèi)心太空洞了，我沒有辦法去給我孩子們愛呼巷。
不做事就感覺自己不好囱修，焦慮，我不能接納自己王悍。我的不安和焦慮破镰，讓我無意識(shí)地回避和孩子的親密接觸。我總是拒絕她們和我親密的要求配名。她們要和我說話啤咽，和我玩，我都說媽媽要學(xué)習(xí)渠脉。我不能完全用心地花時(shí)間陪伴她們宇整。
下午放學(xué)，接小寶芋膘。在兩三個(gè)星期前鳞青，小寶見到我去接她，她老遠(yuǎn)就開始喊我为朋，蹦蹦跳跳臂拓，今天見到我，也是和姐姐一樣习寸。不知所措胶惰，不能表達(dá)她的高興和對媽媽的想念。我內(nèi)疚極了霞溪！
對不起孵滞，寶貝們！什么都沒有你們重要鸯匹！我意識(shí)到自己很多做得不夠好坊饶！從明天開始，我固定花時(shí)間全心地陪伴你們殴蓬。比如中午一個(gè)半小時(shí)匿级。陪你練琴，看書染厅。晚上四點(diǎn)半到六點(diǎn)半痘绎，我放下學(xué)習(xí)，全心陪你們玩肖粮！
我意識(shí)到自己很不成熟孤页，像個(gè)孩子一樣，去滿足自己尿赚，讓孩子承受了她們不該承受的我的不良的情緒散庶。
我要盡可能地滿足孩子們的物質(zhì)的需要蕉堰。在花錢上，我需要學(xué)習(xí)悲龟，怎么去和孩子談錢屋讶？花多少錢合適？我需要自己去了解學(xué)習(xí)须教。我需要陪孩子們玩耍皿渗！和她們聊天談心。我需要去好好思考轻腺，兩個(gè)孩子爭吵時(shí)如何科學(xué)應(yīng)對乐疆。我要時(shí)常覺察自己的拒絕和不滿。接納自己贬养！
