0415-2018周檢視

使人成熟的是經(jīng)歷咬最,不是日子

#周檢視#第一個(gè)90天踐行第十二周,光陰似箭臀突。沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)勉抓。

本周關(guān)鍵字:減法

減掉DIY,有更多的時(shí)間和精力去做更重要的事情惧辈,心里很輕松。

3個(gè)月內(nèi)將MTS轉(zhuǎn)為大腦開(kāi)發(fā)的幼小部磕瓷,變向減掉沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的部分盒齿,縮減課程項(xiàng)目,聚焦兩個(gè)優(yōu)勢(shì)課程困食。

感恩大家的愛(ài)?與支持边翁!

【小進(jìn)步】每天進(jìn)步1%成為1%

健康:

-6點(diǎn)左右起床

-跑步速度緩慢提升

-跑后瑜伽拉伸感覺(jué)舒暢

-下周開(kāi)始調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、把瘦身計(jì)劃提上日程

社交:

-慧慧

-林楠

-下周要結(jié)識(shí)一位新的拉丁老師

事業(yè):

-本周考察了做的好的項(xiàng)目機(jī)構(gòu)硕盹,從課程符匾、收費(fèi)、教室軟件硬件瘩例、與學(xué)校合作模式等啊胶,對(duì)自己的課程進(jìn)行了調(diào)整。

-下周確定項(xiàng)目合作協(xié)議垛贤,開(kāi)始一輪地推焰坪。二中、海泉聘惦、一小某饰、二小、聯(lián)盟

家庭:

-下周陪孩子們多在戶外玩玩

財(cái)富

-有所收獲

效能

-早起運(yùn)動(dòng)看書(shū)學(xué)習(xí)很好

-做吃掉青蛙功課

-學(xué)習(xí)番茄工作法

學(xué)習(xí)

-找到英語(yǔ)下一步學(xué)習(xí)課程,復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)方法論黔漂,學(xué)習(xí)電影課程

-重讀吃掉那只青蛙和功課诫尽。讀番茄工作法

-靈性方面的學(xué)習(xí)。輕而易舉的幸福功課

-AMI讀書(shū)清單中的其中一本書(shū)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末炬守,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市牧嫉,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌劳较,老刑警劉巖驹止,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異观蜗,居然都是意外死亡臊恋,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門墓捻,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)抖仅,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事砖第〕仿” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,764評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵梧兼,是天一觀的道長(zhǎng)放吩。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)羽杰,這世上最難降的妖魔是什么渡紫? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,193評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮考赛,結(jié)果婚禮上惕澎,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己颜骤,他們只是感情好唧喉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,216評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著忍抽,像睡著了一般八孝。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上鸠项,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,182評(píng)論 1 299
  • 那天唆阿,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼锈锤。 笑死驯鳖,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛闲询,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播浅辙,決...
    沈念sama閱讀 40,063評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼扭弧,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼幻碱!你這毒婦竟也來(lái)了芦劣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,917評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤茁肠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎泽腮,沒(méi)想到半個(gè)月后御蒲,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡诊赊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,543評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年厚满,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片碧磅。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,722評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡碘箍,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出鲸郊,到底是詐尸還是另有隱情丰榴,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布秆撮,位于F島的核電站四濒,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏职辨。R本人自食惡果不足惜盗蟆,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,019評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拨匆。 院中可真熱鬧姆涩,春花似錦挽拂、人聲如沸惭每。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,671評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)台腥。三九已至,卻和暖如春绒北,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間黎侈,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,825評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工闷游, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留峻汉,地道東北人贴汪。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像休吠,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親扳埂。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,614評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容