青少版《認(rèn)知覺醒》讀書感悟-7


為什么我開篇就要給大家這一張圖呢作儿?因?yàn)槲覀冞@次開篇就跟這幅圖有關(guān)。

這幅圖是1976年理查德·班德勒和約翰·格林德開創(chuàng)的一門新學(xué)問――NLP舱沧。中文意思是用神經(jīng)語言改變行為程序妹沙。

后來他們的學(xué)生羅伯特·迪爾茨和格雷戈里·貝特森創(chuàng)立了NLP邏輯層次模型,這個(gè)模型把人的思維和覺知分為六個(gè)層次熟吏。自下往上分別是環(huán)境距糖、行為、能力牵寺、信念和價(jià)值觀悍引、自我意識(shí)、使命帽氓。以上就是關(guān)于這幅圖的基本知識(shí)趣斤。這張圖可以用于多方面的領(lǐng)域。比如說生活行業(yè)黎休、學(xué)習(xí)……包括學(xué)生或企業(yè)家浓领,或者普通人都可以用到這張圖。

但光說這些奋渔,你可能感覺有點(diǎn)抽象镊逝。

那么,下面我們就以學(xué)習(xí)為例子來列一張簡易的NLP邏輯層次模型嫉鲸。

第一層撑蒜,環(huán)境。環(huán)境這一層在學(xué)習(xí)中,就是愛抱怨的人座菠。

第二層狸眼,行為。在學(xué)習(xí)中浴滴,就是愛努力的人拓萌。

第三層,能力升略。這一層在學(xué)習(xí)中就是“道理都懂微王,總是不做”的人。

第四層品嚣,信念和價(jià)值觀炕倘。這一層在學(xué)習(xí)中,就是一直在找方法的人翰撑。也就是在找問題源頭的人罩旋。

第五層,自我意識(shí)眶诈。這一層的人在學(xué)習(xí)中涨醋,就是在尋找目標(biāo)的人。

第六層逝撬,使命浴骂。這一層是學(xué)習(xí)中最高的一層。因?yàn)檫@種人球拦,他找到了目標(biāo)靠闭,且不顧任何代價(jià)地向這個(gè)目標(biāo)努力。

接下來你可能要問:“我處于學(xué)習(xí)的第幾層坎炼?”別急別急愧膀,先看看下面這張圖,你就明白了谣光。

現(xiàn)在只要我們脫離這個(gè)模型檩淋。記住環(huán)境、努力萄金、方法蟀悦、選擇、身份氧敢、意義這幾個(gè)詞就行了日戈。有了這把標(biāo)尺,我們就意識(shí)到自己所處的位置孙乖,就能夠覺知到自己當(dāng)前的狀態(tài)浙炼。

不要僅局限于這一個(gè)模型份氧,我們可以自由的在這幾個(gè)詞中間穿梭。接下來我們來講述一下身份的意義弯屈。


身份是一種很神奇的東西蜗帜。如果你身份低微,你在別人面前就抬不起頭资厉,如果你身份高貴厅缺,你在別人面前就昂首挺胸。有一些人急于求成宴偿,知道方法湘捎,但是總是做不到,反而把自己路子弄得越來越偏窄刘。這種人就是只看結(jié)果的人消痛。那么他就不關(guān)注這整個(gè)的過程。他就更不知道后面這個(gè)過程后面還隱藏著一個(gè)巨大的秘密都哭。

我們已養(yǎng)成閱讀習(xí)慣為例,再來畫一個(gè)行為改變的圖逞带。


身份就是養(yǎng)成這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣的最深層次欺矫,如果你掌握了,那結(jié)果就不用說了展氓。其實(shí)身份就是思考穆趴,你以后想要成為什么人。準(zhǔn)確來說是成為什么樣的人遇汞。那你想成為什么樣的人呢未妹?這是一個(gè)很值得思考的問題。但是空入,這個(gè)問題需要反復(fù)打磨络它,反復(fù)思考,所以歪赢,請(qǐng)三思化戳。

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