? ? ? ? 記得以前拉队，我時(shí)常被別人這樣批評(píng)，你年輕輕輕的阻逮，怎么老是彎腰駝背的粱快。然后我聽(tīng)了之后呢，就強(qiáng)振精神叔扼，挺胸拔背事哭。然而并不能養(yǎng)成習(xí)慣，久而久之瓜富，又犯了鳍咱。
? ? ? ? 去年九月，我立志正心与柑，就時(shí)常的注意谤辜，坐立要挺胸拔背，行走要步履穩(wěn)重仅胞。剛開(kāi)始也多是強(qiáng)撐每辟。但隨著這顆心越發(fā)從容，隨著養(yǎng)氣功夫越發(fā)深厚干旧，就越來(lái)越習(xí)慣了渠欺，越自然了。從年初到現(xiàn)在椎眯，也沒(méi)被別人說(shuō)了挠将，一掃而凈，往昔的頹廢之舉编整。
? ? ? ? 應(yīng)該說(shuō)舔稀，我的腰并不能說(shuō)很直很直，但我可以說(shuō)掌测，我沒(méi)有任何強(qiáng)撐的意思内贮，我也沒(méi)有那種欲振無(wú)力的感覺(jué)。
? ? ? ? 我看很多人的腰也很直汞斧，坐立行走夜郁，都很精神。我不知道他們?cè)趺醋龅降恼忱铡Ｎ乙膊榱司憾耍l(fā)現(xiàn)網(wǎng)上的一些方法挺好的。但現(xiàn)在庙睡，我用的是我的方法事富，兩點(diǎn)一線技俐。如果這個(gè)心沒(méi)有懈怠之意，我就做到了统台，做得可以了雕擂。我是不是膨脹了。
? ? ? ? 而依據(jù)我的觀察饺谬，別人之所以可以挺胸拔背捂刺，除了身體素質(zhì)好谣拣，和從小養(yǎng)成的習(xí)慣募寨，也和他們的心境有很大的關(guān)系，通常他們都有昂揚(yáng)的斗志森缠。我覺(jué)得拔鹰，如果一個(gè)人不能保持心態(tài)，他們也不能保持挺直的身軀贵涵。年輕的時(shí)候可能不太明顯列肢，年紀(jì)再大一些，腰背就塌了宾茂。
? ? ? ? 所以說(shuō)瓷马，一個(gè)人的心懈怠了，泄氣了跨晴，那么他要做什么欧聘，就是強(qiáng)撐著去做，這樣就會(huì)很累端盆，恐怕不能持久怀骤，恐怕不能慎終如始，而致敗于功虧一簣焕妙。
? ? ? ? 可見(jiàn)蒋伦，做事的心，和做事的技術(shù)焚鹊，都很重要痕届，是成敗的關(guān)鍵。
