《關(guān)鍵20小時(shí)潦牛，快速學(xué)會(huì)任何技能》第六章 觸摸打字
? ?學(xué)習(xí)概要
快速習(xí)得技能的10個(gè)方法:
1.選擇方向:盲打巴碗，提高工作效率
2.集中精力:集中精力，每晚睡覺前練習(xí)45分鐘召噩，利用大腦科學(xué)記憶原理高效鞏固技能
3.制定目標(biāo):打字速度達(dá)到每分鐘60個(gè)單詞具滴，保證高效率工作
4.分解技能:熟悉每個(gè)按鍵在鍵盤上的位置构韵，keyzen程序使適應(yīng)colemak學(xué)習(xí)溯革，達(dá)斯鍵盤致稀，用Type Fu程序練習(xí)諺語和格言抖单，用Amphetype程序練習(xí)頻率最高的英語字尾
5.獲取工具:改變計(jì)算機(jī)設(shè)置矛绘，改裝鍵盤,修改keyzen程序使適應(yīng)colemak學(xué)習(xí)，達(dá)斯鍵盤羊精，Type Fu程序(練習(xí)諺語和格言)囚玫，Amphetype程序(練習(xí)頻率最高的英語字尾)
6.掃除障礙:為了掃除作者情緒上的的障礙抓督，重塑大腦铃在，打破看鍵盤的習(xí)慣:運(yùn)用達(dá)斯鍵盤(空白鍵盤)
7.騰出時(shí)間:專時(shí)專用碍遍，睡覺前一小時(shí)學(xué)習(xí)
8.及時(shí)反饋:如果輸入錯(cuò)誤阳液，程序會(huì)將該字母重新放入訓(xùn)練集
9.計(jì)時(shí)訓(xùn)練:每晚睡覺前45分鐘
10.數(shù)量與速度:程序會(huì)提示自己每天的平均打字速度，在自己在耽擱30天里用日常需要練習(xí)時(shí)達(dá)不到提高赖捌，繼續(xù)用刻意練習(xí)提高速度，直到達(dá)到60個(gè)/min奉狈。
? ?金句
1.我已經(jīng)看到了敵人仁期，那個(gè)人就是我自己
2.當(dāng)你已經(jīng)習(xí)慣于以某種速度完成一個(gè)任務(wù)時(shí)跛蛋，在任何環(huán)節(jié)上只要稍微慢了一點(diǎn)就會(huì)顯得非成藜叮可怕岔绸。在打字方面尤其如此：你已經(jīng)習(xí)慣了毫不費(fèi)力地打字理逊，可突然間你變得不會(huì)打字了，這時(shí)你需要下很大的工夫盒揉，忍受巨大的痛苦重新學(xué)習(xí)晋被。更糟糕的是，假如你回到以前的做事方式刚盈，一切又會(huì)好轉(zhuǎn)了羡洛。
3.通過隨機(jī)的方式確認(rèn)每個(gè)字母的位置，我正在幫助我的大腦把每一個(gè)字母轉(zhuǎn)換成我手指上的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能藕漱。
4.在運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)之后的四個(gè)小時(shí)內(nèi)睡覺是最好的欲侮。即使是小睡一會(huì)兒也比沒有好。練習(xí)之后太長時(shí)間才睡覺的話谴分，你的大腦在鞏固練習(xí)當(dāng)中所收集的信息的能力也會(huì)受損锈麸。
5.最讓我吃驚的是，學(xué)習(xí)Colemak是那么容易覆蓋我之前用20年時(shí)間積累的QWERTY盲打經(jīng)驗(yàn)忘伞。本以為20年的肌肉記憶會(huì)戰(zhàn)勝20個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練所獲得的記憶。事實(shí)證明我錯(cuò)了暑竟！我們的大腦可以發(fā)生的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們想象。
? 得到
1.作者在用14個(gè)小時(shí)刻意練習(xí)，打字速度達(dá)到了40個(gè)/min時(shí)，用30天的工作環(huán)境練習(xí)后發(fā)現(xiàn)打字速度一點(diǎn)進(jìn)步也沒有炕淮。說明如果我們想提升一項(xiàng)技能优妙，就必須進(jìn)行刻意練習(xí)，至少在技能習(xí)得早期必須這樣做。
