自控力

剛才在超市的冰柜旁至少站了有2分鐘捧存，看到了各式的雪糕，竟然還發(fā)現(xiàn)了最新款的巧樂茲，好像里面有檸檬桑椹口味。

最后還是沒有買雪糕就離開了缘揪。我想起自己每天堅(jiān)持跑步的不易璧南，跑步時(shí)流的汗水亮蛔，這些付出會(huì)被一根雪糕所抵消一部分宠互，挺不值得。

根據(jù)自控力的說法静盅，我這次成功做到了自控良价，但難免以后每次都能成功自控，何況剛才在冰柜前所做的自我斗爭(zhēng)也耗費(fèi)了我不少能量和自控力蒿叠。但無論如何今天是值得肯定的明垢。

減肥這個(gè)過程預(yù)計(jì)還需要兩個(gè)月。希望這個(gè)過程能帶給我身體和心靈的改變市咽。

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