今天早上讀書,老師談到了深度的理解沸呐,還有這幾天做咨詢師,心里有很多的感悟呢燥,對(duì)家的功能有了更深的理解,對(duì)家中的親人怎么才是幫助到他也有了更深的理解寓娩。
我們看到他的努力和付出叛氨,還有內(nèi)心的狀態(tài),給以情感上的支持棘伴,更多的是讓家成為真正的避風(fēng)港灣寞埠。具體的做法是,對(duì)待弟弟妹妹用心的聽焊夸,而不是指導(dǎo)仁连,一個(gè)成年人,他知道自己該怎么做阱穗,只是需要你看到他內(nèi)心里的狀態(tài)饭冬,允許他的不良情緒的發(fā)泄,愛是真實(shí)的揪阶,愛是力量承接和化解一切的昌抠。感謝我的家人,感謝我的孩子和愛人鲁僚。感謝自己現(xiàn)在的覺醒炊苫,從今天起裁厅,我要更多的包容和允許你們。
對(duì)昨天的咨詢有了更多的思考侨艾,什么人發(fā)生了什么事情执虹,他對(duì)這件事情的看法,對(duì)他的影響唠梨,對(duì)家人的影響袋励,是什么讓他覺得有這樣的影響,他在乎的是什么姻成,就是他想要的是什么插龄,這個(gè)是前期咨詢,感覺這樣的過程可能回用很多的時(shí)候來談科展,陪著均牢,理解,反饋才睹,贊美徘跪,只有找到了目標(biāo),甚至是目標(biāo)一直是變動(dòng)的琅攘,到結(jié)束的時(shí)候垮庐,也沒有找到,每當(dāng)談到一個(gè)話題都是要去澄清的坞琴,如果不去澄清就要用他的原字詞想入去問哨查,這個(gè)是需要一定的功力的。
改變思維剧辐,就是一直關(guān)注正向寒亥,關(guān)注正向我的理解是,他做的好的荧关,他想要的溉奕,他的好的品質(zhì),這樣把他從不想要的思維里的不好的感受做個(gè)調(diào)整忍啤。
要好奇加勤,要未知的態(tài)度。