你會不會覺得時間不夠用桦山?
刷手機攒射,不知不覺時間就過去了?
工作中總加班恒水,總有做不完的事情会放?
總是顧前不顧后,到處救火寇窑。
事情總是不能按時完成鸦概?
看了很多時間管理的書,甚至參加了時間管理的培訓甩骏,可為什么沒什么效果?
時間管理先慷,到底管的是時間嗎饮笛?
不是,時間怎么管论熙,都是每天24小時福青。
那管的是什么?在回答這個問題之前,可以再先看看問題:
“我”在刷手機
“我”在上班
“我”的事情總做不完
“我”總是加班无午,睡眠不足媒役,搞得生活一團糟
“我”總是拖拖拉拉到最后一刻才去做事情。
如果畫一個時間管理的三角形模型宪迟,那么三個角可以是“自我管理”+“環(huán)境(他人)”+“工具方法”
所以說個人的時間管理管的是“自我”酣衷。管自己,管自己和他人和周圍環(huán)境的關系次泽。包括:腦科學穿仪,情緒管理,行為習慣意荤,性格差異等多個方面啊片。