圖片發(fā)自簡書App
1. 每天畫畫
2. 親子陪伴番茄鐘練習(xí)拒逮,每個月至少30個
3. 每天打拳一小時
4.英語學(xué)習(xí)
第八周目標完成情況:
1. 每天畫畫 4/7
2. 親子陪伴番茄鐘練習(xí)15
3. 每天打拳一小時6/7
4.英語學(xué)習(xí)7/7
習(xí)慣方面:
每天早睡早起,基本和孩子同步滩援,晚上9:30睡,早上6:00起玩徊,就算我有點偏差,晚上10:00睡恩袱,早上目前我基本5:30醒胶哲!
每天吃2-3個青蛙畔塔,每天寫親子檢視鸯屿。每周周檢視
學(xué)習(xí)方面:
閱讀《刻意練習(xí)》《好好學(xué)習(xí)》
健身方面:
每天打拳一小時基本完成。
體驗突破:
天使28班3.0正常運行一周碾盟,初步想法基本實現(xiàn)技竟,感恩遇到一群同頻共振的伙伴。期待更多驚喜,小確幸是每日分享得到大家認可熙尉,希望升級音頻輸出。晨間日記可以堅持了检痰,太喜悅了,感恩也開始踐行铅歼。
家庭親子:
女兒每日送我一張《眼中的媽媽》,很幸福椎椰。
工作事業(yè):
一切正常,工作中將易效能的團隊模式導(dǎo)入确憨,工作室有新創(chuàng)意導(dǎo)入,多多分享家長休弃。
下周改進:
1.餅圖
2.微課
3.整理