今天分享的書籍是《心理彩排：好運(yùn)都是上班路上設(shè)計(jì)出來的》
1俭嘁、改變習(xí)慣
時(shí)間規(guī)律（早上出門有固定的時(shí)間）
狀態(tài)良好（早晨的人精神飽滿回季、狀態(tài)良好轧粟。如果你昨晚熬夜了策治，那另當(dāng)別論）
適合規(guī)劃（一大早，可以在腦海里安排一下一整天需要做的事情，重要的拄丰、必要的優(yōu)先處理。）
2清理內(nèi)心
用冥想來清理
長而深的呼吸料按，注意力集中奄侠、內(nèi)心平和
3應(yīng)對(duì)困難
對(duì)待工作的態(tài)度要積極和樂觀
三個(gè)泥瓦匠的故事如下：
第一個(gè)垄潮，我在砌墻烹卒；第二個(gè)，我在建一幢樓弯洗；第三個(gè)旅急，我在砌一座城市；
如果是我便說：我在改變世界牡整。
心有多大藐吮，舞臺(tái)就有多大！
對(duì)待同事的關(guān)系
要點(diǎn)：區(qū)分情緒和行為
熱情逃贝、冷靜地對(duì)待工作中的事情谣辞，不要把情緒帶入工作中。對(duì)方也一定會(huì)與你和諧共處沐扳。
