今天看曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》之陰陽應象大論师骗，其中曲老師提出了一個非常有意思的話題历等，就是說古代優(yōu)雅生活必備玉、藥辟癌、茶寒屯、香。
黃金有價玉無價，謙謙君子寡夹，溫潤如玉处面。玉有君子之德，可以溫潤我們的生活菩掏。南紅是一種瑪瑙石魂角，也算是玉石的一種。就品相而言智绸，南紅有櫻桃紅野揪、戰(zhàn)國紅、冰飄等瞧栗，我最喜歡的是櫻桃紅斯稳，鮮艷欲滴，桃色迷人迹恐。就產(chǎn)地而言挣惰，南紅有四川涼山、云南保山等地殴边，我們會澤也少量產(chǎn)南紅憎茂，四川九口南紅還不錯。之前我在珠寶店工作過一段時間找都，手里珍藏了一部分南紅唇辨。
良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行能耻。藥屬于君子之刀刃，當用則用亡驰，不當用則藏之晓猛，可以拯救我們的生活。最近當歸凡辱、黃芪戒职、黨參、大棗透乾、枸杞洪燥、龍眼、山藥乳乌、百合這些中藥我經(jīng)常用到捧韵，因為我老感覺氣血虛弱，睡眠不好汉操，頭暈等癥狀再来，這些藥材能夠補血、補氣、調(diào)理脾胃芒篷。
茶屬于君子之味搜变，可濃可淡，可以安撫我們的生活针炉。飲茶十德：以茶散郁氣挠他、以茶驅(qū)睡氣、以茶養(yǎng)生氣篡帕、以茶除病氣殖侵、以茶利禮仁、以茶表敬意赂苗、以茶嘗滋味愉耙、以茶養(yǎng)身體、以茶可行道拌滋、以茶可雅志朴沿。我比較喜歡喝的茶有云南普洱茶、滇紅茶和云南白茶败砂。雖然我特別喜歡生茶的豐富口感赌渣，特別是各個山頭的山頭茶韻，但是因為我睡眠不好昌犹，而且生茶寒涼坚芜，所以我生茶喝的不多，大部分時間喝的普洱熟茶和滇紅茶斜姥。
香屬于君子之韻鸿竖，可顯可藏，可以詩意我們的生活铸敏。香能夠通天集靈缚忧，祀先奉圣。香亦有十德：感格鬼神杈笔，清凈心身闪水，能除污穢，能覺睡眠蒙具，靜中成友球榆，塵里偷閑，多而不厭禁筏，寡而為足持钉，久藏不朽，常用無障∪谑Γ現(xiàn)在每天點舒情香右钾，點完神清氣爽，睡眠質(zhì)量則有所改善。
生活中我們一邊把玩著南紅美玉舀射，感受它的溫潤之美窘茁，一邊煮著藥，讓藥氣滋養(yǎng)我們的房屋脆烟，讓藥味調(diào)理我們的身體山林。然后品茗悟道，熏香通靈邢羔，這樣的日子豈不美哉驼抹！
然后翻開圣賢書，隨便讀兩頁拜鹤，思索一下框冀，做個筆記。感覺讀累了就侍弄一下陽臺上的花花草草敏簿，找個花瓶插一束花在茶桌上明也，調(diào)節(jié)一下身心。拿起毛筆惯裕，抄寫一段圣賢經(jīng)典温数，加強理解和記憶。要是有時間蜻势，再放聲朗讀撑刺，陶冶情操，不亦樂乎握玛。
以上這些優(yōu)雅生活够傍，除了藥不是天天煮，南紅不是天天戴挠铲，我?guī)缀趺刻禳c香讀經(jīng)王带，品茗悟道，抄寫誦讀市殷，整理筆記。
我感覺這樣的生活非常的充實刹衫，每天都在刷新曾經(jīng)的認知醋寝，每天都在修習和實踐，希望這樣的日子能夠一直持續(xù)下去带迟，感知生命的美好瞬間音羞！
