三個(gè)標(biāo)簽
* ?:兩個(gè)娃的媽
* ?:微商
* ?:終身學(xué)習(xí)者
踐行要達(dá)成的三個(gè)目標(biāo)
* ?:健康：養(yǎng)成每日早睡早起的習(xí)慣暂题，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘的習(xí)慣
* ?:家庭：每天堅(jiān)持親子互動(dòng)有效果的學(xué)習(xí)一小時(shí)
* ?:情緒：管理好自己的情緒，保持愉悅心情不輕易發(fā)火
我的人生夢(mèng)想
1.跟家人一起環(huán)球旅行
2.有一家自己特色的服裝店
3.英語(yǔ)出口成章
本周檢視
1.健康
每天早上起來(lái)喝一杯白開(kāi)水者吁，開(kāi)始養(yǎng)成生物鐘基本都能在7點(diǎn)之前自覺(jué)醒來(lái)。每天早上堅(jiān)持鍛煉，本周運(yùn)動(dòng)都是靜思冥想讓自己的大腦得到放松人更精神。
2.家庭
這周老公沒(méi)有那么忙在家陪伴自己跟孩子時(shí)間比較多哥桥，特別享受這樣的時(shí)刻。這周的親子高效陪伴有進(jìn)步激涤，親子閱讀開(kāi)始有互動(dòng)拟糕，兒子練鋼琴的效率也在提升，做事拖拖拉拉的態(tài)度慢慢改變。老爸老媽這周出去旅行了帶回了美照已卸，心情棒棒噠！
3.學(xué)習(xí)
本周每天保持紙質(zhì)閱讀半小時(shí)硼一，最近在看李筱懿的《先謀生累澡，再謀愛(ài)》確實(shí)感觸很大，只有自己足夠優(yōu)秀般贼，想要的都會(huì)主動(dòng)來(lái)找你愧哟，一定要將踐行堅(jiān)持到底跟著大家一起學(xué)習(xí)進(jìn)步讓自己更優(yōu)秀。
4.效能
1.運(yùn)用印象筆記哼蛆，寫(xiě)了日檢視
2.助理來(lái)也晨起打卡
3.keep運(yùn)動(dòng)打卡
4.云之家開(kāi)小組會(huì)蕊梧，班會(huì)
5.運(yùn)用簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)了周檢，月檢
反思總結(jié)
首先是早起吧腮介，剛開(kāi)始幾天我覺(jué)得自己早起是為了打卡肥矢，這周開(kāi)始有點(diǎn)喜歡上早起了。第二是運(yùn)動(dòng)也有突破叠洗，剛開(kāi)始幾天基本都是選擇行走來(lái)完成打卡甘改。這周開(kāi)始運(yùn)動(dòng)開(kāi)始有選擇性了，從自身出發(fā)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)讓自己的身心更健康灭抑。在親子閱讀方面十艾，感覺(jué)每次都是自己在唱獨(dú)角戲一樣，女兒不怎么配合腾节。然后自己就容易放棄忘嫉。
