《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng)
P55-56
環(huán)境換框法
精句：
同樣的一件東西或一件事情，在不同的環(huán)境里其價值會有所不同呻待。找出更有利的環(huán)境，便能改變對這件東西或這個情況的價值，因而改變了有關的信念精绎。
例如：“瓶裝白開水作為飲品祟霍，是不會有人買的杏头。”做法是說出至少三個例外沸呐，但先要把句子由負面表達轉為正面表達：“瓶裝白開水作為飲品醇王，在什么環(huán)境里會有人買？”再舉一個例子：“年紀大了崭添，與年輕人競爭不過寓娩。”可修改為“年紀大的人呼渣，在什么環(huán)境里比年輕人更強棘伴？”
很多信念的確對自己的成長和處事很重要，但是沒有一個信念在所有情況中都是絕對有效的屁置。
信念是人生的一部分焊夸，是幫助我們做到三贏和獲得成功快樂的人生的工具之一。
一位銀行家對女兒的固執(zhí)個性很不滿意蓝角，父女關系弄得很糟阱穗，他去請教一位NLP大師，大師問他：“當你的女兒與陌生男友出游使鹅，而那男子有過分的要求是揪阶，你想不想你的女兒固執(zhí)一點？”銀行家頓悟患朱。其實固執(zhí)本身沒有好壞之分鲁僚，而是取決于在什么環(huán)境中運用。他以后便再也不針對女兒的固執(zhí)發(fā)脾氣了裁厅。（其實固執(zhí)的人有一大好處冰沙，就是每當他認識到什么是更好時，他便會堅持那更好的做法执虹，無需別人經(jīng)常提醒——這也是運用了環(huán)境換框法倦淀。）
感悟：
同一件事情在不同的環(huán)境里其價值不同。
當我們面對一件事情出現(xiàn)負面觀念的時候声畏，就需要找到有在有利的環(huán)境下撞叽，它的正面意義姻成。
環(huán)境換框法是幫助我們?nèi)A和人生獲得成功快樂的工具之一。
