日期2月28號(hào)
晨間反思
就寢22:00早起5:30
今日三只
1.親子朗讀
2.檢查大寶作業(yè)并預(yù)習(xí)
3.聽(tīng)英語(yǔ)(英語(yǔ)書(shū)注釋)
早起清單
1.跑步
2.讀書(shū)
3.吃飯
晚睡清單
1.泡腳
2.讀書(shū)
3.親子閱讀
4.檢查作業(yè)
昨日計(jì)劃
1.兒子作業(yè)×
2.打掃×
調(diào)整好自己的心態(tài)，守心守嘴
高效率慢生活踐行第18天(禁語(yǔ))
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