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生活中經(jīng)常遇見過這樣的人，唱歌不行缨称、跳舞不會凝果、打牌就輸、喝酒就醉睦尽，這樣的生活,未免太無趣了器净。如何能讓自己的生活變得多姿多彩，給大家分享10件小事兒当凡，也許能給您平淡的生活增添點兒色彩山害。
- 鍛煉一次身體纠俭。適當?shù)倪\動，尤其是長達40分鐘以上的運動浪慌，可以讓大腦產(chǎn)生多巴胺和內(nèi)啡肽冤荆。它們是產(chǎn)生快樂的源泉，能把自己的心情變的美麗起來眷射。不管是健身房匙赞，還是廣場舞，不管是跑步妖碉，還是打球涌庭，先讓自己動起來！
- 做一次西餐欧宜。在一個節(jié)日或者紀念日的時候坐榆，自己動手做一次西餐，配上紅酒冗茸、點上蠟燭席镀、來點音樂、完美夏漱！和你的那個TA豪诲，一起享受這次溫馨而浪漫的燭光晚餐吧。
- 去電影院看一場電影挂绰。在電影院看電影屎篱，同在電視上看相比，體驗真的差太多葵蒂。電影院無論是視覺交播、還是聽覺，都能帶給你更強的震撼践付。
- 讀一本紙質(zhì)書∏厥浚現(xiàn)在手機看書很方便，很多人都喜歡在手機上看書永高。不過隧土，現(xiàn)在社會節(jié)奏越來越快，人們的壓力越來越大乏梁，耐心隨之也越來越少次洼。很多人連一篇好的文章都沒有耐心讀完，更別說一本好書了遇骑，會錯過很多優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容卖毁。強烈建議讀紙質(zhì)書籍，如果能把讀后的感悟記錄下來，就更好了亥啦。找到像是在與作者交流的那種感覺炭剪，會讓自己變得更投入。
- 去一個陌生的城市旅行翔脱。除了在這座城市的著名景區(qū)游玩奴拦，還可以隨便上一輛公交車，找一個靠窗的位置坐下届吁，靜靜的看著窗外错妖，去感受這座城市的獨特魅力。
- 參加一次線下活動【毋澹現(xiàn)在有很多的社群活動暂氯，社群里什么樣的人都有，可以和社友們交流亮蛔，既能拓展人脈圈痴施，又能了解更多樣化的生活方式，也許還能遇見你生命中的貴人究流。
- 嘗試一次從未做過的運動辣吃。比如騎馬、攀巖芬探、滑雪神得、潛水、跳傘偷仿、蹦極等等循头，它會帶給你不一樣的體驗，那是一種終生難忘的體驗炎疆。
- 養(yǎng)一只小動物。很多小動物是通人性的国裳，它們非承稳耄可愛，會帶給你很多意想不到的驚喜缝左。
- 做一次冥想亿遂。在一個風和日麗、溫度宜人的休息日渺杉，靜靜的坐在公園的長椅上蛇数，試著把大腦放空，給自己一個喘息的機會是越，允許自己忘記一切耳舅，使心靈平靜下來，聆聽內(nèi)心的聲音。
- 做一次公益活動浦徊。在公益活動中馏予，你會接觸很多人、了解很多事盔性。參與其中霞丧，能讓我們幫助他人，從而產(chǎn)生自我認可冕香，得到一種精神上的滿足蛹尝。最重要的，它會讓我們更加珍惜現(xiàn)在已經(jīng)擁有的生活悉尾。
以上10點突那，親測有效，分享給大家焕襟。祝愿朋友們能在2018年陨收，生活變的更加有趣。唯有不斷豐富自己的體驗鸵赖，生命才會因此而變的立體和豐盈务漩。
