人生難免遇到挫折和不順薪前，面對失敗，應(yīng)該以什么心態(tài)面對关斜，就十分重要了示括。美國心理協(xié)會主席馬丁·塞利格曼，提出了3個讓你樂觀面對挫折的辦法
1 蚤吹、不幸并非永久
很多人經(jīng)歷了挫折后例诀，覺得自己一輩子都完蛋了，比如升學(xué)考試考砸裁着，被公司開除繁涂，失去至親…不得不說，這些打擊令人痛苦不堪二驰，但他們并不是永久存在的扔罪，隨著時間的流逝，一切都會過去桶雀。
2.失敗的普遍化
與失敗相比矿酵，成功是不常見的，所以才彌足珍貴矗积。當(dāng)遇到困難時全肮，不要過度沮喪，一位地譴責(zé)自己棘捣，而是要知道辜腺，有許多人也和我一樣，經(jīng)歷過同樣的痛苦，我并不孤單评疗，相信自己能很快走出困境测砂！
3.相信自己能改變
樂觀的心態(tài)不是天生的，而是一步步培養(yǎng)起來的百匆，從今天開始砌些，慢慢改變看待失敗的方式，你會變得更積極樂觀加匈！
