月度檢視#蔣小園#2018/06
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
所有的幸福都離不開健康和保障
【健康】
?作息基本規(guī)律粱挡，早5.00晚10.30，有11天超過10.30點
2運動：徒步173000步辐宾，平均5700/天
3. 冥想26天
4飲食：清淡為主
5減脂鍛煉5次
?【生活】
1.東山退租
2.朋友聚餐3次
3.看望舅媽
4.婆婆姑子聚會
5.線下二階伙伴相聚
6.看望華姐狱从、周姐
【學(xué)習(xí)】
?晨會(小組.，G159? 4.0抱團)
?傳統(tǒng)文化3節(jié)
?空中課堂1節(jié)
4#群分享2次
5#樊登讀書《即興演講》《終身學(xué)習(xí)》《商戰(zhàn)》
閱讀《善用時間》《斷舍離》《怦然心動的人生魔法》并分享
6#杭州線下二階
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【事業(yè)】
接手大本叠纹，規(guī)范流程
【社交】
朋友聚會
4.0班會和小組晨會
公益活動11次
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線下二階
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群互動
【財富】
支出大于收入
?【休閑】
朋友聚會季研、家庭聚會
本月檢視
①工作：接手大本，比較忙碌誉察，沒有助教与涡、紀(jì)檢，重新整頓持偏，按照公司流程復(fù)制驼卖，合作小本比較負(fù)責(zé)任。
②健康：早起堅持得比較好鸿秆，早睡不理想酌畜，睡眠質(zhì)量不佳，導(dǎo)至白天也會暈暈乎乎卿叽，冥想還可以桥胞，徒步?jīng)]有完成任務(wù)恳守，室內(nèi)訓(xùn)練相當(dāng)少，運動少贩虾，精力跟不上催烘。
③家庭:陪伴比較少，寶貝有意見缎罢，溝通交流要加強颗圣。
④健康方面要重視，周姐和華姐平時無恙的情況下都做了手術(shù)屁使，發(fā)現(xiàn)及時在岂，要不然……身體是革命的本錢，只有擁有良好的身體才能擁有一切Ｂ拧１挝纭！
2018/07月
每天閱讀半小時
二階消化
