#新年覺(jué)醒Day9#《成功启妹,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》:第八章

想要達(dá)成目標(biāo)就要做出最有效的行動(dòng)

行動(dòng)最重要。大多數(shù)時(shí)候我們都知道達(dá)標(biāo)需要做什么,但就是無(wú)法付諸行動(dòng)脑漫。聚焦于行動(dòng)是成功的要素。

抓住當(dāng)下优幸。我們每天都過(guò)得忙忙碌碌,追尋著很多目標(biāo)网杆,所以時(shí)常錯(cuò)過(guò)行動(dòng)機(jī)會(huì)。有的機(jī)會(huì)就是被我們忽視了——這沒(méi)什么好驚奇的碳却。若想達(dá)到目標(biāo),你需要在機(jī)會(huì)溜走前抓住它昼浦。知道做什么馍资。當(dāng)我們抓住了時(shí)機(jī)時(shí)鸟蟹,你要清楚地知道如何運(yùn)用時(shí)機(jī)。你若不能敏捷地行動(dòng)便有可能浪費(fèi)機(jī)會(huì)使兔。

拿起盾牌。目標(biāo)需要我們的保衛(wèi)虐沥。干擾、誘惑以及相互矛盾的目標(biāo)都會(huì)偷走你的注意力和精力欲险,削弱你的動(dòng)力。了解目前的進(jìn)度盯荤。若想成功你需要認(rèn)真地監(jiān)控。如果你不知道自己的進(jìn)度如何便無(wú)法對(duì)行為或策略加以調(diào)整秋秤。要經(jīng)常檢查自己的進(jìn)度脚翘。

自己的思考

最近多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行,結(jié)果造成了目標(biāo)的渙散来农。想來(lái)自己也是忘記了前面「意志力是有限資源」的提醒。

為了聚焦重要的目標(biāo)沃于。把一些現(xiàn)在不重要的事情記錄到清單里面,等待以后完成繁莹。專(zhuān)注于現(xiàn)在的最重要的任務(wù),這有利于自己合理的分配意志力資源咨演,最大化的提高目標(biāo)的完成度。不然最后很可能最重要的事情沒(méi)有完成......

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