工欲善其事于颖，必先利其器。 14天閱讀后的一些思考： 大腦需要努力地升級嚷兔，甚至——有必要置換一套全新的思考系統(tǒng)森渐。某種程度上，『修正』已不足以形容其...

得到正確反饋對于達成目標具有重要作用同衣。但是要明白給出正確有效的反饋并非易事。以下是幾條基本原則壶运。 如何更好地給予他人正確而有效的反饋耐齐？ 當表現(xiàn)不...

勤奮、計劃蚪缀、堅持以及好的策略是實現(xiàn)目標的真正關鍵秫逝。堅韌是達成目標另外一個非常重要的因素。 通過選擇合適的目標來增強堅韌度：“進步”型以及自主選擇...

樂觀分為兩種：切合實際的樂觀违帆、不切合實際的樂觀，切合實際的樂觀才能真正的對目標的達成有所裨益金蜀。善用下面的思考清單刷后。時刻監(jiān)視自己的目標和相關想法是...

我們應當如何優(yōu)化自己的計劃尝胆？ 采取“如果……就……”的計劃解決。注重時間和地點护桦。 「如果……就……」的力量不可忽視含衔。馬上對自己的一些難以執(zhí)行的計...

想要達成目標就要做出最有效的行動 行動最重要二庵。大多數(shù)時候我們都知道達標需要做什么贪染，但就是無法付諸行動。聚焦于行動是成功的要素催享。 抓住當下杭隙。我們每...

第六章作者詳細分析了各種不同定位的目標的最佳思考和行動方式铣耘，簡單說就是定位不同的相同目標需要不同的策略去達成。 目標并不困難時采取哪一種策略汁果？ ...

## 一：重要認知修正 #### 追求何種目標才能帶來持久的幸福感玲躯？ - 關聯(lián)感 - 勝任力 - 自主權(quán) 目標能滿足我們以上三個需求据德，才可以看作...