對(duì)于成功锹淌，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，最先對(duì)他們進(jìn)行徹底的了解和聯(lián)系是在心理學(xué)的個(gè)人成就動(dòng)機(jī)和歸因中垄琐。在那個(gè)時(shí)候边酒，我了解到，動(dòng)機(jī)是用來描述支配行為的過程狸窘，...

情感共鳴固然是生活中可貴而必要的感受——穿別人的鞋走一公里路能帶給你頗多收獲，但也意味著對(duì)自制力的消耗翻擒。當(dāng)你面對(duì)特別困難的目標(biāo)時(shí)氓涣，保持心理距離是...

“不做準(zhǔn)備陋气，就是在準(zhǔn)備失敗劳吠。”——本杰明·富蘭克林 一個(gè)有效計(jì)劃應(yīng)該清晰闡明行動(dòng)的細(xì)節(jié)巩趁、地點(diǎn)以及方法痒玩。 彼得·戈?duì)柧S策把“如果……就……”計(jì)劃稱...

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)议慰，對(duì)潛意識(shí)目標(biāo)的最佳觸發(fā)點(diǎn)莫過于看到他人追求某個(gè)目標(biāo)蠢古。你都不必認(rèn)識(shí)那個(gè)人，只要你覺得他以及他的目標(biāo)是積極的就夠了别凹。沒有吸引力的人和目...

自主權(quán)是動(dòng)力的燃料。當(dāng)我們覺得自己擁有“自主支持”的環(huán)境時(shí)番川，內(nèi)在動(dòng)力便被呵護(hù)甚至修復(fù)了到涂。當(dāng)我們覺得內(nèi)心世界被承認(rèn)，而且擁有選擇（不論這選擇多么微...

“進(jìn)取”與“防御”目標(biāo)均來自這種普遍的需求践啄。我們追求“進(jìn)取”目標(biāo)，追求成就沉御，是為了得到愛屿讽。如果我能成為理想中的自己就能讓別人欽佩，我便能充滿愛與...

懂得什么影響你伐谈。如果你想做出更好的目標(biāo)選擇烂完，懂得是什么在暗中影響著你做這樣或那樣的選擇，這樣會(huì)對(duì)你有益诵棵。跟自己攤牌抠蚣、分析對(duì)與錯(cuò)，如果有必要履澳，試圖...

那么怎樣才能最好地樹立并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不是活在白日夢(mèng)中呢？最佳策略是用樂觀的方式看待目標(biāo)距贷，同時(shí)用實(shí)際的方式思考具體需要做什么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)柄冲。奧丁根...

西瓜和芝麻的思考模式各有優(yōu)劣忠蝗，所以最好的策略就是根據(jù)目標(biāo)的不同在兩種模式中轉(zhuǎn)換现横。有時(shí)這種轉(zhuǎn)換會(huì)自然發(fā)生，有時(shí)不會(huì)阁最。確定自己?jiǎn)⒂昧俗罴涯Ｊ绞?..