昨天我發(fā)了一個朋友圈，有個朋友就給我評論說,你是如何做到每天正能量滿滿的牡属。
這還真不是說票堵，每天就能有正能量滿滿，而是我掌握如何管理我的情緒逮栅。
今天我就給你分享三點悴势，關(guān)鍵是第3點。你可以點擊關(guān)注收藏措伐。
1.保持正向的狀態(tài)特纤，語言積極向上。包括朋友圈的分享侥加，這樣讓人喜歡并且愿意靠近捧存。
2.保持情緒穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定可以減少很多不必要的內(nèi)耗担败，讓自己做事效率提升到3倍昔穴。
3.堅持運動，讓自己保持好身材提前，重視儀態(tài)儀表吗货。當(dāng)開始重視自己的形象管理，無形中氣場也會建立起來岖研。
學(xué)會給自己放個假卿操，養(yǎng)足精神，管理好我們的能量孙援。
