為了讓更多人了解艾灸接校、受益艾灸猛频，這里歸納了一些艾灸常識，希望對你有所幫助蛛勉。
1鹿寻、艾灸為什么能治病诽凌？
因為艾能補人體純陽毡熏。《內(nèi)經(jīng)》所說：“陽氣者侣诵，若天與日痢法，失其所則折壽而不彰”所以說陽氣是生命的根本。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生杜顺，都有著極為密切的關(guān)系财搁。
如果我們把陽氣算作一百，那么人從生到死躬络，就是陽氣從一百到零的過程尖奔，也就是說人從生到死，從健康到疾病穷当，就是陽氣的消耗過程越锈。故而養(yǎng)生、治病貴在于保養(yǎng)陽氣膘滨、強壯陽氣甘凭。
陽氣強壯固密，營衛(wèi)調(diào)和火邓，就可以防御外邪之丹弱；脾陽健壯德撬，就可運化精微，營養(yǎng)躲胳；腎陽充足蜓洪，能夠推動整個機(jī)體氣血的循環(huán)運行，五臟坯苹，強壯身體隆檀，激發(fā)自愈力，使人之壽命延長粹湃。這正是中所講的“陽精若壯千年壽”“陽精若在必能生”養(yǎng)生境界恐仑。
2、為什么艾火能壯陽氣呢为鳄？
古代燧人氏以艾絨鉆木取火裳仆，見艾可以產(chǎn)生火，古人就把太陽稱為天之陽孤钦，把艾稱為地之陽歧斟。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功偏形，灸火連續(xù)燃燒静袖，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系俊扭，能使陽氣通達(dá)队橙。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會统扳，又居下焦真陰真陽關(guān)鎖于此喘帚，稱之為，故灸此溫?zé)嶂畾庵渲樱苤边_(dá)精宮以助元陽吹由。
元陽，為之真陽朱嘴，是陽氣活動的動力倾鲫。也可以說關(guān)元，是陽氣之源萍嬉，不懈的灸關(guān)元乌昔，可以打通，大補元陽壤追。再加上艾灸的特殊配方磕道，使得艾燃燒時產(chǎn)生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著行冰，從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽之功溺蕉。
3伶丐、現(xiàn)代人都需要艾灸！
古人云疯特，“寧事溫補哗魂、勿事寒涼”。現(xiàn)代人往往反其道而行之漓雅，從小生活在空調(diào)录别、冰箱、冷飲無處不在邻吞，女性們更是為了美麗穿露臍裝组题，露背裝。大量使用寒涼藥物吃衅，激素往踢。
尤其是女性貪食生冷食物腾誉，甚至常年穿裙子騎電動車徘层，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下利职，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)趣效，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛猪贪，亞健康跷敬，終身病，慢性病热押。所以說西傀，現(xiàn)代人都需要艾的純陽之火！
4桶癣、什么是灸感拥褂？
灸之要，氣至而有效牙寞。灸感是在做艾灸時患者所的一種氣的變化饺鹃。各種各樣，甚至千奇百怪间雀，奇妙無比悔详。不是親身感受，很難體會其中奧妙惹挟。
第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱茄螃、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象连锯，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了归苍；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿党巾。
第二種是相搏：多表現(xiàn)為酸、麻霜医、脹齿拂、痛、癢的灸感肴敛，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的相搏斗署海。最常見的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣医男。
第三種為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)砸狞、寒、涼镀梭、冷的灸感刀森，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了报账。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去研底。第四種是氣足，奇經(jīng)八脈暢通透罢。比如整天暖洋洋榜晦，冬天不怕冷，夏天不怕熱羽圃，等等乾胶。灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有朽寞。
5识窿、為何有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應(yīng)？
艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)脑融，這是正邪交戰(zhàn)的正秤髌担現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久吨掌，他也不會輕而易舉的乖乖就范半抱。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把病邪趕出膜宋，那么病邪就先頑強抵抗窿侈。這時的正氣不足，而病邪正旺盛的時候秋茫，當(dāng)然你會有各種不適反應(yīng)出來史简。
當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累積了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了圆兵。
6跺讯、灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦？
很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥殉农，這也是艾灸的一種反應(yīng)刀脏，這種現(xiàn)象表明正在調(diào)整，陽不勝陰超凳，這時要多喝白開水或者小米米湯愈污。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被逼到哪里轮傍，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥暂雹，此時許多中醫(yī)專家都會認(rèn)為灸過火了，會立即停止治療创夜，使得功虧一簣）杭跪。
7、針與灸有什么區(qū)別驰吓？
針只能通經(jīng)脈涧尿，不能補元陽，而灸在補元陽的同時也能通經(jīng)脈棚瘟。
針刺療法雖有“補瀉现斋、迎隨”的道理喜最，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀偎蘸，而灸不問虛實寒熱，都可以使用灸法瞬内，而且操作很簡單迷雪，自己在家就可以用艾灸，而針刺則要專業(yè)針灸師操作虫蝶。
8章咧、不知道穴位能灸嗎？
能能真，哪里不舒服灸哪里赁严。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的粉铐，灸局部可以直接通經(jīng)脈疼约，調(diào)氣血，驅(qū)病邪蝙泼。
9程剥、艾灸能美容嗎？
能汤踏。溫灸印堂织鲸、中脘舔腾，關(guān)元，足三里搂擦，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外稳诚，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動先天后天之元氣瀑踢，使人體的氣血充足而上達(dá)頭面采桃，具有醒腦提神、五官發(fā)膚的功效丘损，能夠有效的淡化普办、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫徘钥、眼袋衔蹲、黑眼圈、色斑等等呈础。
此外舆驶，艾灸還可以有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性而钞，五官沙廉、肌膚色澤紅潤，富有彈性臼节、無皺紋撬陵、無斑點、飽滿网缝，神采奕奕巨税。而且，在美容的同時粉臊，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥草添，根除婦科疾病的作用。
10扼仲、體質(zhì)熱的人是不是不能灸远寸？
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，經(jīng)過的傳導(dǎo)屠凶，來調(diào)整身體的寒熱虛實驰后。熱癥施灸，《類經(jīng)》說“因其勢而解之阅畴、散之倡怎、升之、揚之，如開起窗监署，如揭起被颤专，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張钠乏，血流加速栖秕，腠理宣通，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的晓避！
所以稱“火有拔山之力簇捍，開門驅(qū)邪之功”。
所以俏拱，大家不必害怕暑塑，我們身體的功能很神奇，正氣內(nèi)生锅必，寒熱之邪自然出矣事格。所以熱性之人可灸！比如搞隐，對扁桃體發(fā)炎驹愚，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎劣纲、頸夾脊逢捺、天突，大部分灸友會感覺咽喉有濕潤感癞季，癥狀減輕劫瞳。
11、艾灸有沒有季節(jié)的余佛？
沒有柠新，任何季節(jié)都可以灸，四時皆可扶陽辉巡。
雖然春天樹木發(fā)芽時人體的病容易復(fù)發(fā)，此時人體陽氣生發(fā)蕊退，灸時效果比較好郊楣，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好瓤荔，等等净蚤，都是相對而言。如果有什么毛病输硝，早灸早好今瀑，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
12、灸法能不能將郁悶之氣宣泄出去呢橘荠？
可以屿附，灸大椎，或者先灸百會哥童，再灸大椎挺份。
最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱贮懈。用艾灸的方法匀泊，選則陽穴灸之（先灸百會，再灸大椎）朵你，便達(dá)到以火瀉熱的效果各聘。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗抡医，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣泄伦吠，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)。
灸完之后魂拦，再喝一些溫薄荷葉水毛仪，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光芯勘。所以夏天艾灸箱靴，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。據(jù)說日本人也都是在用我們老祖的這種方法來過夏的荷愕。
13衡怀、為什么不化膿灸，只用溫和灸安疗？
毋庸置疑抛杨，化膿灸治大病效果極佳但是實際操作時如果沒有專業(yè)醫(yī)師監(jiān)護(hù)，很難荐类。因為化膿灸則是把艾絨放在皮膚上點燃怖现，使之化膿，可持續(xù)性產(chǎn)生刺激作用玉罐，但需要患者有極大的毅力屈嗤。
一些患者不能持之以恒的，會出現(xiàn)傷口遷延不愈等麻煩吊输。艾灸主要是患者自己在家操作饶号，所以用持續(xù)的溫和灸。只要堅持季蚂，可以達(dá)到一樣的效果茫船。
14琅束、什么情況下不能灸？
1算谈、孕婦不灸腹部
2涩禀、嚴(yán)重心臟病慎灸
3、局部紅腫熱痛慎灸
4濒生、極度疲勞埋泵，過饑、過飽罪治、酒醉丽声、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸
5觉义、某些傳染病雁社、高熱、昏迷晒骇、抽風(fēng)期間霉撵，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6洪囤、無自制能力的人徒坡，如精神病患者等忌灸。
15瘤缩、皮膚感覺遲鈍者或小兒喇完，怎么控制溫度？
用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)剥啤，以施灸部位的溫度锦溪，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果府怯，也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度刻诊，還可以觀察孩子的面部表情。
16牺丙、晚上可以艾灸嗎则涯？
隨著生活節(jié)奏的加快，很多白領(lǐng)面臨生活和事業(yè)的雙重的壓力赘被，加上生活不規(guī)律是整，給自身和精神都帶來了很大的損害，而艾灸可以通過熱力把藥效滲透到身體上民假，從而調(diào)理身體。
然后就有很多灸友問龙优，什么時間艾灸最好羊异？白天沒有時間晚上可以艾灸嗎事秀？一般來說，上午是一天中最適合艾灸的時候野舶，答案是易迹，如果睡眠沒問題斑鸦，晚上是可以艾灸的既棺，如果睡眠有問題走哺，就盡量在晚上9點前結(jié)束艾灸雅宾，否則容易影響睡眠篙螟。
關(guān)于艾灸的時間洛口，上午陽氣升發(fā)慌烧，那時艾灸是最好的炫乓，但實際操作中不必那么嚴(yán)格冀墨，其實只要有一段穩(wěn)定的空暇時間就可以了闸衫，這樣說是艾灸最需要的，你別看隨身灸可以在你忙來忙去的時候同時進(jìn)行诽嘉，但是蔚出，那樣的艾灸在效果上就低了一籌。
