以運(yùn)動(dòng)之名

忙碌了一天的我舆声,拖著疲憊的身體回到了家供置,攤在床上,差一點(diǎn)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的我谚鄙,被“叮鈴~叮鈴~”的手機(jī)鈴聲吵得清醒了一些各拷,閉著眼睛大腦就開始飛速運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

關(guān)于工作:今天的工作完成了哪些闷营?未完成的有哪些烤黍?預(yù)計(jì)什么時(shí)間能夠完成?有沒有哪些工作是需要協(xié)調(diào)其他同事來完成的傻盟?明天有哪些事情需要做速蕊?有哪些是特別緊急的?……關(guān)于生活:今天家里有哪些事情娘赴?微信上有沒有哪些朋友的消息未來得及回的规哲?……以上這些,統(tǒng)統(tǒng)都是我設(shè)立這個(gè)鬧鐘的初衷诽表,以提醒自己每天回想一下今天的事情唉锌,并提前規(guī)劃明天的事情腥光。

在腦子里將所有的事情都過了一遍,然后強(qiáng)撐著眼睛瞇開一條縫兒糊秆,瞄了一下手機(jī)上的時(shí)間“凌晨兩點(diǎn)三十二分”武福。打開微信,置頂?shù)囊粭l信息是朋友佳佳下午一點(diǎn)多發(fā)過來的:“八月痘番,最近怎么樣捉片?周六日有時(shí)間嗎?一起去徒步呀汞舱?”徒步伍纫?是啊,好久沒有出去運(yùn)動(dòng)過了昂芜,跑步不喜歡莹规,騎行不喜歡,露營和徒步是我最喜歡的戶外活動(dòng)了泌神。

近半年來良漱,項(xiàng)目組接了一個(gè)新項(xiàng)目,時(shí)間緊欢际,任務(wù)重母市,團(tuán)隊(duì)為了按照原本的計(jì)劃按時(shí)交付,工作強(qiáng)度非常大损趋,每天長達(dá)十六個(gè)小時(shí)的工作強(qiáng)度甚至經(jīng)常性的黑白顛倒患久,精神狀態(tài)的長期緊繃加上身體的內(nèi)耗,讓我感覺身體和精神狀態(tài)都被透支的厲害浑槽,想著有什么樣的方式蒋失,能夠調(diào)整一下自己。

“這周手上還有一些工作桐玻,暫時(shí)走不開篙挽,預(yù)計(jì)下周項(xiàng)目驗(yàn)收,那咱們約下一個(gè)周六日吧畸冲,你時(shí)間方便嗎嫉髓?佳佳观腊∫叵校”回完消息,掙扎著起來梧油,簡單洗漱苫耸,鉆進(jìn)被窩就睡了過去。


徒步的前一天儡陨,和朋友商量好了各自的分工褪子,在家里收拾徒步的東西量淌,輕裝上陣。我負(fù)責(zé)帶一些補(bǔ)充體力的食物和水嫌褪,她負(fù)責(zé)帶一些創(chuàng)可貼呀枢、消毒等用品,以防萬一笼痛。雙方都穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋加運(yùn)動(dòng)裝裙秋,再熟悉熟悉明天的徒步路線,手機(jī)充好電缨伊,簡單的準(zhǔn)備工作就結(jié)束了摘刑。

到了集合地點(diǎn),上了大巴車就是三個(gè)小時(shí)的睡覺時(shí)間刻坊,睡覺也是避免暈車的最好的方式枷恕。到了地點(diǎn),領(lǐng)隊(duì)簡單地說了一些注意事項(xiàng)谭胚,就讓大家自行開始徒步徐块,沿途一直有工作人員,遇到問題灾而,可以及時(shí)求助蛹锰。

這次徒步,年齡從10歲左右的孩子到60歲左右的老人都有绰疤,徒步距離有8公里铜犬、15公里、30公里都有轻庆,大家根據(jù)自己的體力自行選擇路線癣猾,原本我和佳佳選擇的是15公里,但倆人一路徒步走下來余爆,不知不覺纷宇,卻跟著30公里的徒步人員走了下來,走完了終點(diǎn)蛾方,才發(fā)現(xiàn)自己走偏了像捶,哈哈哈,也是蠻有意思桩砰。

這30公里拓春,一路走下來倒沒有感覺到累,但這一路上看到的風(fēng)景亚隅,是繁忙的工作當(dāng)中從未見到的美硼莽,這一路上,也是近期繁忙的工作之外精神狀態(tài)最放松的時(shí)刻煮纵,和朋友聊聊生活懂鸵、聊聊工作偏螺、聊聊那些煩心事,突然發(fā)現(xiàn)匆光,原本困擾自己的事情套像,卻也感覺沒有那么困擾了。

桃花幫 看圖寫故事第27期
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