? 我想我不是個自律的人。放縱起來連自己都忘記焕参，朋友評價轻纪，我總是不能把事情把控在一個合適的度，要么過于嚴(yán)苛叠纷，要么過于放縱刻帚。
? 不想繼續(xù)現(xiàn)在的生活狀態(tài)。好朋友開始辦離職讲岁，室友每天都在學(xué)習(xí)我擂，而我 買了大量的考研書籍，卻不愿意去打開課本和教學(xué)課件缓艳，我是個善于逃避的人校摩。
? 前段時間的520，讓我心情很不好阶淘，被人送了一堆零食衙吩，本想著約束自己，卻越搞越想吃那些東西溪窒，畢竟自己花了大價錢才劃清與送零食等我人之間的界限坤塞，可以安心的吃下這些零食冯勉。
? 但是吃，變胖摹芙，越來越?jīng)]有自信灼狰，越來越討厭自己？拒絕浮禾。
? 我等的人還沒有出現(xiàn)交胚，我怎能讓他錯過我的美麗和愛情。想要他在人群中一眼看到人盈电，我只能不斷發(fā)光發(fā)亮蝴簇。努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真擼琴匆帚，認(rèn)真生酮熬词，不要偷懶，做好每一個細(xì)節(jié)吸重，等著你互拾，我的Mr Right
? 做了這樣的計(jì)劃
飲食：三天辟谷，進(jìn)入生酮狀態(tài)晤锹。三天不要進(jìn)食除西紅柿和水以外的任何食物摩幔。
運(yùn)動：每天晚上快步走20分鐘，跑步50分鐘鞭铆，拉伸按摩30分鐘或衡，肩部鍛煉15分鐘。天鵝臂15分鐘车遂。
學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)兩個小時封断。英語單詞200個，諸天遞增舶担，英語口語30分鐘坡疼，英語閱讀一篇。理財知識1個小時衣陶。u克里里一個小時柄瑰。
生活：每天堅(jiān)持洗衣服，十分鐘解決剪况。養(yǎng)成記賬的習(xí)慣教沾。每天11：30前睡覺，7：00以前起床译断，整體睡7個小時即可授翻。每天至少喝八杯水，一杯咖啡。中午午覺30分鐘堪唐。每天除周六日看視頻（學(xué)習(xí)視頻除外）不得超過半個小時巡语。
這是目前的計(jì)劃，先完成前三天淮菠，加油男公，silver，這是23歲生日前要做更好的自己岸挡摹理澎！
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