細(xì)雨生寒未有霜专钉，庭前木葉半青黃挑童。
小春此去無多日，何處梅花一綻香跃须。
【宋】仇遠(yuǎn)
一覺醒來站叼，立冬了。朋友圈里北方的朋友們在曬下雪的美圖菇民，一片銀裝素裹尽楔，宛如童話般的世界。
而我們這里第练，卻是陰雨連連阔馋，溫度驟降。白天還接收到本地發(fā)布的大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警娇掏，告知今天下午到明天夜里呕寝，全區(qū)將出現(xiàn)8級左右西北大風(fēng)。
立冬驹碍，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是進入冬季的第一個節(jié)氣凡恍，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)志秃，太陽黃經(jīng)達(dá)225°。
《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬嚼酝，終也浮还，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢闽巩，收藏入庫钧舌，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠∠芽纾看來洼冻，立冬不僅代表著冬天的來臨，完整地說隅很，立冬表示冬季開始撞牢，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思叔营。
原本這兩天應(yīng)該要把家里該曬的都曬曬了屋彪，可惜陰雨連綿，屋子里是又潮又冷绒尊，洗好的衣服也得靠這潮濕的空氣來晾干畜挥。此時無比希望溫暖的太陽出現(xiàn)，給予一點溫暖婴谱。
立冬時節(jié)有很多的傳統(tǒng)習(xí)俗蟹但，各地不盡相同躯泰。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”矮湘，這也是告訴我們到了該進補的時節(jié)斟冕。我知道我們這邊的習(xí)俗主要是吃餃子。餃子是來源于“交子之時”的說法缅阳，立冬是秋冬季節(jié)之交磕蛇，因此說“交”子之時的餃子不能不吃。這也寓意著人們對冬天的美好的期盼十办。
經(jīng)常吃水煮的餃子秀撇，今天特地為家里做了點煎餃，吃起來又是別有一番風(fēng)味向族。他們都說煎餃好吃呵燕，我卻不愿意常做，因為油迸的遍地都是件相，讓人心慌再扭。
女兒的姑姑昨天回來幫做了一點蛋餃，這也是南京的特色夜矗，一個鐵勺泛范，一小塊豬皮，待鐵勺在火上加熱后紊撕，用豬皮在勺子里面擦一擦罢荡，說是這樣可以防止粘勺子，然后將蛋液倒進勺子里对扶，滾動成餃子皮狀区赵，再夾一塊豬肉餡放上去，蛋餃皮對即可成形浪南。
應(yīng)該說笼才，做蛋餃?zhǔn)沁@邊女兒們的特長，但是我卻沒有去學(xué)過络凿。
南京有句諺語：“一日半根蔥患整，入冬腿帶風(fēng)∨缰冢”一立冬各谚，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒到千，減少疾病的發(fā)生昌渤。
到了立冬日，老一輩人喜歡買一些蔥回家憔四，蘸醬或者醋食用膀息。但是對我們年輕人而言般眉，并未習(xí)慣他們的一些飲食，頂多是做菜的時候潜支，多放點蔥花甸赃，意思到了即可。
立冬補冬冗酿，不可盲目“進補”埠对，飲食調(diào)養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“無擾乎陽”裁替、“虛者補之项玛，寒者溫之”的古訓(xùn)，隨四時氣候的變化而調(diào)節(jié)飲食弱判。
少食生冷襟沮，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽昌腰，熱量較高的膳食為宜开伏，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉遭商、烏雞固灵、鯽魚，多飲豆?jié){株婴、牛奶怎虫，多吃蘿卜暑认、青菜困介、豆腐、木耳等蘸际。
外面的風(fēng)還在怒號著座哩，猛烈地?fù)舸蛑皯簦s緊把羽絨服全部翻出來粮彤，不出意外根穷，明天就能派上用場了。
娜娜如同一只老母雞一樣导坟，躲在床上不肯下來屿良，它也知道去找個暖和的地兒待著。
秋盡冬來惫周，不知不覺尘惧，又走過了一季，也到了一年的尾巴递递，唯愿我們在這漫長的冬日里喷橙，能好好積蓄自己的力量啥么，待到明年春日來，把所有的愿望都慢慢點亮贰逾。
