起因
昨天沒有寫作打卡和冥想桩匪。
經(jīng)過
在下班后返帕，玩手機(jī)半小時(shí)啥纸，做車回宿舍后喜喂，直接去運(yùn)動(dòng)，回來后與女票閑聊一會(huì)薪者，洗澡纵苛，回屋練習(xí)英語(yǔ)，聽英語(yǔ)碎覺言津！
反思
1.是什么原因造成這種情況呢攻人？
2.有什么解決辦法？
原因一悬槽，現(xiàn)在所學(xué)課程過多贝椿，分散注意力，腦海中會(huì)自動(dòng)列出優(yōu)先等級(jí)陷谱，運(yùn)動(dòng)>英語(yǔ)>寫作>冥想。
當(dāng)前面兩樣時(shí)間消耗過長(zhǎng)時(shí)，導(dǎo)致我在晚上睡覺前烟逊，忽略后面的任務(wù)渣窜。
原因二，與女朋友聊天時(shí)間宪躯，會(huì)把任務(wù)向后拖延乔宿，導(dǎo)致放棄任務(wù)。
解決辦法
解決一访雪，目前在看《奇特的一生》详瑞，學(xué)習(xí)時(shí)間管理，對(duì)自己時(shí)間分布有明確認(rèn)識(shí)臣缀，合理安排好各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行坝橡。
學(xué)會(huì)用碎片時(shí)間來完成冥想，寫作任務(wù)精置。
解決二计寇，無解！
無解
哈哈脂倦，開玩笑番宁，我是這種見色忘學(xué)的人么，如你所見赖阻，還真是[捂臉]
